过敏的注意事项：
过敏是免疫系统对于某些物质超敏反应本体，引起各种不良反应。以下是一些过敏的注意事项：
1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，并尽可能避免接触。例如，如果对花粉过敏，则应尽量避免花粉季节在户外活动，并关闭家里的窗户。
2. 遵循医生的建议：如果患有过敏症状，医生会给出相应的建议和药物治疗方案，患者应遵循医生的建议来进行治疗。
3. 食物过敏：如果患有食物过敏，应注意食品标签中的成分。在外就餐时，应告知服务员自己的过敏情况，以免误食过敏原。
4. 必要时采取急救措施：在出现严重过敏反应，例如呼吸急促、喉咙紧缩等紧急症状时，应立即采取急救措施，如使用注射器注射肾上腺素、呼吸急救或就医救治等。
总之，过敏症状可以给人带来很多不便和危害，需要注意自身防护和治疗，尤其是在特定的季节和环境下，在家和出行时需要增加注意。

嵩明县治疗过敏的公立医院：
昆明医科大学第一附属医院是一所集医疗、教学、科研、预防、干部保健、突发公共卫生事件应急处理和医疗急救于一体的大型综合医院，是昆明医科大学直属附属医院暨临床医学院，是国家首批住院医师规范化培训基地，省级医学科技创新基地。以名医荟萃、学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大位列云南医疗界榜首，在复旦大学医院管理研究所公布的西南区综合实力排行榜中两次位列第四。医院始建于1941年，“国立云南大学医学院附属医院”正式成立，院名横匾“云大医院”；1956年，云南大学医学院独立建院，更名昆明医学院，医院更名为昆明医学院附属医院；1963年，更名为昆明医学院第一附属医院，简称“昆医附一院”；...

来自嵩明县过敏患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自云南省嵩明县。我写这篇自述，是因为我一直患有过敏症，而总是治不好，导致我变得迷失自信。
从小到大，我就一直有过敏症状，包括鼻塞、流涕、咳嗽、皮肤瘙痒等等。我曾经去过很多医院看过病，但是每次都是暂时缓解症状，治不好根源。我曾经尝试过很多方法，包括中药、西药、针灸、按摩等等，但是效果都不是很好。每次病情一发作，我就会感到绝望和无助。
这种情况下，我的心情也变得越来越沉重，逐渐失去了自信心。我觉得我身体出了问题，甚至认为自己不够健康，面临着更多的健康风险。同时，缺乏自信，我也不敢去社交或者出门，怕自己的过敏症状会在公众场合暴露出来。
在这种困境中，我开始寻找帮助，更关注健康生活方式。我开始注意饮食和运动，尝试保持健康的生活习惯。同时，我也在不断地寻找医疗资源和专业的医生。我更加关注过敏治疗方面的最新研究和发展，希望能够找到更有效的治疗方法。
尽管我现在依然面临过敏症的困扰，但是我已经变得更加自信和乐观。我相信只要我继续尝试和探索，一定会找到更好的治疗方法，最终战胜过敏症的困扰。