脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

文成县治疗脚气的公立医院：
温州医科大学附属第一医院创建于1919年，是浙江省首批通过三甲评审的四家综合性医院之一，医疗服务辐射浙南闽北赣东近3000万人口。医院位列中国医院科技影响力排行榜（综合）第68位，27个学科入围全国学科科技影响力百强，在全国三级公立医院绩效考核中位列全国第24位。医院现有在岗职工6480人，其中高级职称841人、硕士生导师318人、博士生导师47人。拥有百千万人才工程国家级人选、国家有突出贡献中青年专家等各类人才近500人次。医院南白象和公园路两个院区占地总面积530余亩，建筑面积43万平方米，核定床位3380张。南白象院区二期——“温州生命健康医学研究创新中心”项目于2021年11月24日正...

来自文成县脚气患者的自述：
我是一位35岁的女性，来自浙江省文成县。最近，我发现自己经常感到脚部发痒、皮肤干燥，并呈现出红肿、起疱和剥落等症状。在到医院进行检查之后，我被诊断为患有脚气病。
脚气病是一种由于缺乏维生素B1导致的疾病，常见于贫困地区和不良生活习惯的人群中。起初，我并没有意识到这种病的危害性，觉得只是脚部皮肤瘙痒，到药店买了一些药膏擦了一下，也没什么改善。直到朋友提醒我，这可能是脚气病的一些症状，我才去了医院检查。
医生告诉我，脚气病是一种常见的营养缺乏病，最常见的症状就是脚部皮肤瘙痒、发干和剥落。如果不及时治疗，这种病会影响到其他器官的正常功能，严重的甚至会导致神经系统的损害，影响到记忆和思考能力。
因此，医生给我开了一些补充维生素B1的药物，并让我多吃一些富含该维生素的食物，如糙米、鸡肉、鸭肉、海带和花生等。同时，医生还嘱咐我不要再穿不透气的鞋子和袜子，并保持脚部清洁卫生，尽量避免脚部过度汗液。
经过一段时间的治疗和调养，我的脚气病症状逐渐改善了。我也更加重视了健康饮食和生活习惯的养生保健，以免再次发生此类疾病。同时，我也想告诉大家，健康是最重要的财富，要多加保护，预防疾病，并时刻关注自己的身体健康。