脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

花都区治疗脚气的公立医院：
南方医科大学皮肤病医院前身为广东省平洲医院，成立于1964年，2017年成建制划转到南方医科大学，经过近60年的发展，现成为一所集皮肤性病临床诊疗、教学、科研、预防为一体，同时承担全省性病、麻风病防控策略制定、组织实施及业务指导的三级甲等皮肤病专科医院。医院位于广东省广州市越秀区麓景路2号。医院现有在职职工426人，高级职称人员62人，硕士学历以上占42.02%。硕士125人，博士54人，博士研究生导师8名，硕士研究生导师32名，博士后导师7名，博士后15人。拥有国务院政府特殊津贴专家、国家优青、国家“万人计划”科技创新领军人才、科技部中青年科技创新领军人才、珠江人才计划青年拔尖人才、南方医科...

来自花都区脚气患者的自述：
我是一位35岁的女性，在广州市花都区居住，从不久前开始出现脚气症状。最初出现在左脚，经过一段时间的治疗后，症状好转。但没过多久，右脚也开始出现相同的症状，而且还比左脚更加严重。
我的脚部感觉沉重、疼痛、肿胀并且发红，它影响到了我的日常生活和工作。我是一名教师，每天需要在教室里走动多久，这些活动都令我的脚非常疼痛。我甚至不得不支撑着墙壁和栏杆才能稳定自己的身体。
我去看过几次医生，确诊为脚气病。医生建议我每天晚上在睡前抬高脚枕，用冷水泡脚并且进行按摩，多吃一些富含维生素C的食物，通风干爽的情况下穿睡袜。出现严重的情况时可以适量使用芬太尼酊消炎止痛。
虽然进行了治疗，但我的脚气症状仍然很难缓解。因此，我正在寻找更好的治疗方案，以便帮助我恢复到正常的生活和工作。如果有任何人可以提供帮助或建议，我将非常感激。