脚气的预防：
脚气是缺乏维生素B1造成的疾病，下面是预防脚气的方法：
1. 饮食均衡：多食用富含维生素B1的食物，如豆类、瘦肉、谷类、坚果等。
2. 多晒太阳：晒太阳可以激活维生素D的合成，增加钙的吸收和利用，增强骨骼和肌肉的强度。
3. 保持足部清洁：保持足部干燥、清洁，避免因长时间泡脚或穿湿鞋引起感染。
4. 规律运动：进行适量运动，增加身体的代谢率，促进维生素B1的吸收和利用。
5. 减少糖分：多食用甜品和饮料会导致食欲不振、消化不良，从而影响维生素B1的摄取和利用。

平阴县治疗脚气的公立医院：
济南市中心医院是山东省级区域医疗中心，大型综合性三级甲等医院，是山东第一医科大学附属中心医院。自建院之初就是山东医学院三大教学医院之一。医院现为国家药物临床试验机构、国际SOS合作医院、市国际医疗保健中心、住院医师国家规范化培训基地等，设有博士后科研工作站、院士工作站。医院分为中心院区和东院区，占地面积320亩。医院拥有世界最先进的第四代达芬奇机器人手术系统，拥有全新数字化PET-CT，3.0T核磁共振，双源CT，DSA，直线加速器，彩超等国际领先水平的高端设备。拥有全省规模最大的血液透析中心，国内一流的基础和临床实验室。医院现有编制床位2000张，2021年实际开放1877张。年门诊量170...

来自平阴县脚气患者的自述：
我是一位35岁的女性，来自山东省平阴县。最近我发现自己患上了脚气，这种疾病一开始只在左脚出现，但是后来右脚也出现了症状，病情逐渐严重。
脚气是一种常见的疾病，我第一次发现症状时并没有太在意。我以为只是因为长时间站立或者走路导致的疲劳，所以没有去医院检查。但是随着时间的推移，我的左脚开始出现湿疹、红肿和痒痛的症状，而右脚也逐渐受到了影响。
我开始意识到这可能是一种比较严重的疾病。我去了当地的医院进行了检查，医生告诉我这就是脚气。我才意识到一开始的症状并不只是简单的疲劳，而是疾病的先兆。
现在，我正接受治疗，并采取措施预防症状进一步扩散。我吃药、调节饮食和保持良好的卫生习惯。同时，我也想提醒大家，脚气是一种常见但容易被忽视的疾病，需要及时去医院进行检查和治疗。我们要提高健康意识，爱惜自己的身体。