痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

肇东市治疗痤疮的公立医院：
绥化市第一医院始建于1939年，在2000年绥化撤地设市后正式确定为地级绥化市第一医院。2011年6月被省卫生厅正式评为三级甲等医院，也是我市一所综合性三级医院，医院承担着我市568万人口的任务，是集急诊急救、传染病防治、教学科研、康复、社区卫生服务于一体的大型综合性医院。医院先后被国家卫健委医政医管局授予“改善医疗服务创新医院”、全国百姓放心师范医院、黑龙江省服务公众百强单位、全国精神文明建设先进单位、全国卫生文明先进单位、全国卫生系统先进集体、全省文明单位标兵、全省卫生系统医德医风示范医院、绥化市健康扶贫先进集体等荣誉称号。是中国医院学会理事单位、哈尔滨医科大学协作医院、上海华山医院友好医...

来自肇东市痤疮患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自位于黑龙江省的肇东市。因为患有痤疮，我不得不去看皮肤科医生。这种皮肤病对我的生活造成了很大的影响，而且也让我感到非常不舒服。痤疮在我的脸上出现了很多，有些甚至非常明显，无法遮盖。我经常感觉到别人的目光都在我脸上停留，这给我带来了很大的困扰。
我已经开始寻求治疗了。我的医生告诉我，痤疮是由皮肤毛囊的过度分泌油脂导致的。这种情况很常见，但是现在对我来说却非常严重。我的身体免疫力并不强，这也是痤疮加重的原因之一。
目前，我的医生给我开了一些药物和化妆品，帮助我控制痤疮。我必须坚持每天用药物清洁我的皮肤，再用一些化妆品来控制病情。这需要花费我很多时间和精力，但是我必须这样做，因为只有这样才能控制痤疮。
总的来说，痤疮对我的生活带来了很大的负面影响。我必须戴上口罩，以避免痤疮引起的不适。我也必须减少化妆品和美容产品的使用，因为这些都会加重我的病情。不过，我会尽自己的所能来控制这种疾病，这样我才能过上一个健康而美好的生活。