痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

姑苏区治疗痤疮的公立医院：
苏州大学附属第一医院始创于1883年（清光绪九年），是卫生部首批三级甲等医院，为江苏省卫健委直属的省级重点医院，江苏省区域医疗中心。医院先后荣获全国文明单位、全国医院文化建设先进集体、健康报医院改革创新奖等称号。在复旦大学医院管理研究所发布的中国医院排行榜中，连续多年进入前50强，国家公立医院绩效考核位列全国第29位。连续九年在中国地级城市医院竞争力排行榜中位列第一，并在2021年中国顶级医院排行榜中名列第30位。医院分为总院和十梓街院区，开放床位3000余张。2021年，诊疗总量361.4万人次；出院16.0万人次；平均住院日6.7天；手术5.9万例。医院现有职工5050人，其中正高级专家4...

来自姑苏区痤疮患者的自述：
大家好，我是一名39岁的男性，在姑苏区生活。我想与大家分享我的痤疮治疗经历。
我从十几岁开始就有痤疮，虽然在青春期过后痤疮情况有所缓解，但始终没有痊愈。近年来，睡眠时间不足、饮食不规律等因素导致我的皮肤代谢能力大幅下降，痤疮情况也愈加严重。我曾自行购买药膏尝试治疗，但效果不佳，还使皮肤更加敏感。
后来，我在医生的建议下开始接受规范治疗。医生给我开了一些口服药物和外用药膏，同时也指导我要注意饮食和生活习惯。在经过几个疗程后，我的痤疮情况有很大的好转，皮肤也逐渐变得光滑细嫩，看上去更健康年轻。
然而，治疗过程中也出现了一些问题。药物内服后，我出现了一些不适，如头晕、恶心、口干等，但经过与医生沟通后，换了另一种药物，就减轻了这些副作用。
总的来说，接受规范治疗真的很重要。作为患者，我们应该及早就医，避免通过不专业的途径自行购买药物。同时，如果在治疗过程中出现不适症状，及时与医生交流，调整合适的治疗方案，会使治疗效果更佳。希望我的经历能够对大家有所帮助。