早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

中牟县治疗早泄的公立医院：
郑州大学第一附属医院始建于1928年9月，其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州，更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并，医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院，先后被评为全国文明单...

来自中牟县早泄患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自中牟县。最近我发现自己出现了早泄的问题，这让我感到十分苦恼和困扰。
我并不知道这个问题是怎么开始的。可能是最近压力过大导致了这个问题，因为我最近一直在寻找工作，而面临的竞争非常激烈。我也有点焦虑和紧张，因为我非常希望找到一份满意的工作，但是我感觉自己好像没有什么竞争力，这让我感到压力很大，难以入眠。
我的早泄问题导致我和我的伴侣之间的性生活不能得到充分的满足，这也进一步加重了我的心理负担。我有时感到有些尴尬和难以启齿，甚至感到自卑和羞耻。
我知道我需要寻求专业的医疗帮助来解决这个问题，但是我还没有采取任何行动。我不知道在哪里可以找到专业的医生，或者帮助我处理心理问题的心理医生。我非常需要帮助，但是我不知道应该从哪里开始。
我想要过上正常的性生活，同时也想要克服我的心理障碍。我希望能够找到一位合适的医生，为我提供有效的治疗，并推荐心理医生帮助我处理我的心理问题。我知道这样一来将需要一些时间和耐心，但我相信会有一天，我可以打败我的早泄问题，恢复到正常的生活中。