早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

潼南治疗早泄的公立医院：
重庆市潼南区人民医院始建于1946年，为一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健为一体的国家二级甲等综合医院，是重庆市“120”急救网络医院，重医附一院医联体集团医院，是全区医学检验诊断中心，病理诊断中心，远程影像诊断中心，医院秉承“仁爱、厚德、精诚、卓越”的院训精神，深入推进医疗服务、人才培养、教学科研、党建文化、智慧系统等建设，正朝着创建“国家三级甲等综合医院”目标努力奋斗。医院占地面积132亩，设有临床医技科室36个、行政职能科室16个、财务后勤保障科室5个；拥有重庆市重点专科、潼南区重点专科16个。总投资13.58亿元用于新院区建设，新增业务用房16.2万平方米，一期建设项目于2022...

来自潼南早泄患者的自述：
我是一名年轻的男性，22岁，在重庆市潼南区长大。最近一段时间，我发现自己有了早泄的问题，这让我感到非常的困扰和尴尬。
我不知道这个问题是从什么时候开始的，但我知道我的精神状态很可能是造成这个问题的原因。我经常感到过度紧张和压力，尤其是在工作或学习上。这些压力让我感到非常疲惫和不安，无法放松自己。
我的早泄问题导致我对性生活感到非常失望，无法满足自己和我的伴侣。我感到非常难过和沮丧，因为我觉得这个问题让我无法拥有富有意义而健康的性生活。
我试图通过自己找出解决办法，但是我很快发现这个问题非常难以处理。于是我决定寻求专业的帮助，我去了当地的医院咨询专业医生。医生为我进行了检查，然后告诉我这里有一些治疗早泄的方法，比如口服药物、行为疗法等等。
我接受了医生的建议，并开始尝试使用这些方法。我发现这些方法在某些程度上确实有效，但是我还是需要更多的时间和努力来解决这个问题。
作为一个年轻的男性，我十分希望能够过上健康而积极的生活。我的早泄问题让我感到很不舒服，但我相信只要我继续采取积极的措施并得到专业医生的帮助，我将能够克服这个问题并享受健康的性生活。