早泄的护理：
早泄是一种男性性功能障碍，表现为在性交过程中很快地射精并无法控制。以下是早泄的护理建议：
1. 改变性交方式：可以尝试使用不同的性交方式，例如变换性交姿势、延长前戏时间、减轻刺激程度等，以帮助延长时间和提高性福感。
2. 增加锻炼量：多参加体育锻炼，增强身体的耐力和体力。
3. 心理疏导：降低焦虑情绪，放松身心，可以通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。
4. 调整饮食：少食辛辣刺激性食物，多吃富含锌、维生素E等营养成分的食品，有助于提高男性性功能。
5. 咨询医生：如早泄严重影响生活质量，应及时咨询医生，寻求适当治疗措施。
总之，早泄需要综合治疗，综合应用上述护理建议，并根据病情选择合适的药物治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。

荔湾区治疗早泄的公立医院：
中山大学孙逸仙纪念医院（中山大学附属第二医院）为国家卫生健康委属（管）医院，创建于1835年，是我国第一家西医医院，中国西医学和西医教育的发源地，至今已有187年历史。伟大的革命先驱孙中山先生曾以“逸仙”之名在此学医并从事革命运动。医院屡创祖国西医史上多个第一，如：第一例眼疾手术、卵巢切除术、膀胱取石术、乙醚麻醉术、病理解剖术，第一张X光片，第一本中国医学杂志，第一间西医学堂，第一位中国医学留学生等。解放后，一批全国着名的医学家、医学教育家如林树模、陈耀真、谢志光、钟世藩、秦光煜、陈心陶、周寿恺、毛文书、陈国桢等投身这里，培养了大批医学人才，使其成为祖国西医学的人才摇篮，为中国医学事业作出了巨...

来自荔湾区早泄患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自广州市荔湾区。最近我被早泄困扰了很久，导致我的生活质量明显降低。
自从我开始有性生活以来，我就发现自己存在早泄的问题。每次进行性行为都仅仅几分钟就会射精，这让我和我的女友都感到非常沮丧和失落。我经常担心自己无法满足女友的需求，让她对我失去兴趣。因此，我感到非常沮丧和羞愧，这种感觉伴随了我好几年。
我曾经尝试过一些自我调节， 比如练习延迟射精的技巧，调整快感，但这些方法都没有明显的效果。我还试图通过性生活次数增加来提高自己的耐力，甚至不惜尝试一些“药品”来延长时间，但这些方法并没有真正解决我的早泄问题。
我发现我的早泄问题是由于我的精神紧张和焦虑导致的。我总是过度担心自己会射得太快或不能让女友感到满意。这种紧张不仅影响了我的生活质量，还影响了我的工作和日常生活。我感到非常自卑和不自在，甚至有些恐惧进行性行为。
最近我开始寻求专业医生的建议和帮助。通过咨询，我了解到早泄的原因可能与心理因素有关，医生建议我可以接受一些心理治疗和行为治疗，协助我找到正确解决方法，并通过练习来减轻焦虑和紧张。
我正在接受治疗，虽然这个过程不容易，但我发现这些方法开始对我产生了积极的效果。我更加了解自己的问题，自信和决心渐渐地增加了，也开始更加放松和自在地进行性生活。我相信，我终将成功地战胜早泄。