阴囊肿大的预防：
阴囊肿大的预防方法包括：
1.保持个人卫生：保持阴部清洁和干燥，避免感染。
2.穿戴松紧舒适的内裤：避免穿着过紧或过松的内裤，特别是在运动或高温下。
3.避免过度用力：过度用力容易导致阴部损伤和肿胀。
4.坚持健康饮食：饮食要合理平衡，少吃高脂肪、高热量的食物。
5.避免长时间坐着：避免长时间坐着，要多进行伸展运动。
6.避免性行为过度：过度的性行为可能导致腰部和下体疲劳，容易引起阴囊肿胀。
如果出现阴囊肿胀，建议立即就诊，以便早期发现病因并进行治疗。

榕城区治疗阴囊肿大的公立医院：
普宁市人民医院（南方医科大学附属普宁人民医院）创建于1950年，是广东省县域第一家、揭阳市首家三级甲等综合医院。医院占地面积36.19亩，建筑面积6万多平方米，员工1800多人，其中高级职称174人，中级职称234人，博士生、硕士研究生39人，本科毕业408人，受聘为南方医科大学教授、副教授45人，硕士生导师10人，市级科技拔尖人才6名；编制床位1100张，开放床位1300张，服务范围为普宁市及毗邻各县市区，服务人口约600多万，是该区域的医疗服务中心。医院拥有64排螺旋CT、核磁共振（MRI）、数字化X线成像系统（DR）、数字减影血管造影机（DSA）、全数字化乳腺X线摄影系统等万元以上设备4...

来自榕城区阴囊肿大患者的自述：
我是一位45岁男性，居住在榕城区。最近几个月，我发现自己的阴囊开始肿大，有时候甚至感觉到疼痛。虽然一开始我并没有太在意，但是这个问题逐渐变得越来越严重。我开始感觉到难以忍受的疼痛，睡眠质量下降，影响了我的生活和工作。
我一直有点熬夜的习惯，经常在工作到很晚的情况下才休息。但是随着阴囊肿大的症状不断恶化，我开始意识到我的生活习惯可能会引起这个问题。我感到非常担心，因为我知道阴囊肿大可能是一些严重的疾病的症状之一。
去年，我曾经在社交媒体上看到过一篇报道，描述了一位男士阴囊长期肿胀，最终被确诊为睾丸癌。这个消息让我非常害怕，我担心我也会面临同样的问题。我意识到我需要采取积极的行动，并尽快寻求专业医生的帮助。
我决定去榕城区的医院看医生，当我向医生描述了我的症状时，他建议我进行一系列检查，包括血液检查和阴囊超声检查。我的结果显示我有睾丸炎的迹象，并且医生建议我采取相应的治疗措施。
我遵循医生的建议并开始接受治疗，我的症状已经得到很大的改善。我感到痛苦和不安的日子已经过去了，我现在能够夜夜安眠，并且能够全身心地投入到我的工作和家庭生活中。
我真的非常感激医生的帮助和建议。我现在也已经改变了我的生活方式，不再经常熬夜工作，也注意了我的健康饮食和运动习惯。我希望我的经历可以提醒其他人，特别是像我这样习惯熬夜工作的人们，注意自己的健康，积极治疗任何疾病的症状，以保持健康和幸福的生活。