阴茎异常勃起的预防：
阴茎异常勃起的预防方法包括：
1. 保持良好的生活习惯，例如避免吸烟、减少酒精和咖啡因的摄入，加强身体锻炼，控制体重等。
2. 改善精神状态，避免长时间的精神紧张和焦虑状态，保持心情愉快、放松。
3. 避免过度使用阴茎，减少自慰频率或使用过度的性技巧，避免性生活过度。
4. 避免过度看色情影片等刺激性的内容。
5. 确保有足够的休息和睡眠时间。
6. 如果有长期的心理问题，应及时寻求心理辅导和治疗。
7. 定期进行身体检查，注意预防性疾病如高血压、糖尿病、心脏病等，做到早发现、早诊断、早治疗。

青羊区治疗阴茎异常勃起的公立医院：
四川大学华西医院（简称华西医院）始建于1892年，是国家三级甲等综合医院、中国西部疑难危急重症诊疗的国家级中心、中国着名的高等医学学府，也是中国一流的医学科学研究和技术创新的国家级基地，综合实力处于国内一流、国际先进行列。医院学科综合实力强大，临床医学ESI排名处于国际顶尖行列（全球前0.5‰）。在教育部2017年一级学科评估中，临床医学和护理学排名A-，中西医结合医学排名B+；现有教育部国家重点学科9个，重点培育学科2个；有国家临床重点专科34个，数量名列全国医院第一。在国家三级公立医院绩效考核连续四年获评A++。在复旦大学中国最佳专科声誉和最佳医院排行榜上，连续12年名列全国第二，其中12...

来自青羊区阴茎异常勃起患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自青羊区。最近，我发现自己出现了一些不寻常的症状，导致我非常担心和焦虑。问题出现在我的阴茎，它会出现异常勃起的情况，并且这种情况持续很久。
这个问题已经困扰我有一段时间了，而且似乎越来越频繁。我不知道这是什么问题，非常害怕，因为我觉得这可能意味着我有一些严重的健康问题或疾病。
这个情况发生时，我整个人都感到非常紧张不安，精神过度紧张，这会让事情变得更糟。我感到非常害怕和困惑，不知道该怎么办或者该寻求哪些帮助。
我现在对此非常在意，因为我认为这可能影响我的生活和健康状况。我决定寻求医疗帮助，以便找出这个问题的根源，并寻求适当的治疗。希望医生能够帮助我解决这个问题，并给我一些建议，让我能够恢复正常生活，并且不再感到这种焦虑和担心。