前列腺炎的日常保健：
作为一名医生，我建议男性朋友们可以从以下几个方面进行前列腺炎的日常保健：
1. 注意个人卫生：保持外部生殖器干燥，注意清洁，避免使用刺激性化学品，如香皂、沐浴露等，以免引起刺激或过敏，切勿延迟排尿，减少长时间坐着。
2. 饮食注意：保持适当的饮食和节制。少吃辛辣、过烫、酒精等刺激性食物，多喝水减轻排尿不畅的症状，避免吃过多的富含糖和脂肪的食物。
3. 定期锻炼：积极锻炼身体，增强人体免疫力和体质，经常运动，如走路、跑步、游泳、骑车等，可以达到改善前列腺通透性，减缓前列腺管的痉挛，促进血液循环的作用。
4. 定期检查：在平时生活中，男性朋友们要定期去医院进行前列腺检查，及时发现问题，尽早治疗，避免病情加重。
总之，前列腺炎的日常保健对于男性来讲是非常重要的，希望男性朋友们能够重视此类问题，通过合理的饮食锻炼和保持个人卫生等方法，最大限度地减少前列腺炎对身体健康的影响。

龙泉市治疗前列腺炎的公立医院：
丽水市中心医院(浙江大学丽水医院、温州医科大学附属第五医院) 1971年筹建， 1973年开诊，是国家三级甲等综合性医院、区域性标杆医院。近年来，医院先后获全国五一劳动奖状、全国文明单位、浙江省首届十佳医院等百余项省级以上荣誉称号，在2018年、2019年国家三级公立医院绩效考核中获全国第70名、68名 ,在全国地市级医院名列前茅。医院有职工3000余人，开放床位2000张， 62个临床专科， 100多个特色专科、专家门诊， 2021年1 ]急诊病人203.55万人次，出院病人近8万人次，手术及有创治疗6.59万人次。医院拥有杂交手术室、CT7台(西门子Force双源CT、飞利浦ICT等 )、...

来自龙泉市前列腺炎患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自浙江省龙泉市。最近我被确诊为前列腺炎。
最初，我感觉到下腹部有些不适，并出现了尿频、尿急等症状，我觉得可能是尿道感染，于是自己去药店买了些抗生素自行服用，但是症状并没有得到缓解，反而使得我感觉更加不舒服。
后来，我才意识到这可能是前列腺炎的症状，于是赶紧去了医院做了一些检查。医生告诉我，我的前列腺已经发炎了，需要进行治疗，并且要注意休息和保持良好的生活习惯。
然而，在接受治疗的过程中，我遇到了困难，就是我精神过度紧张。我总是担心我的病情没有好转，担心疾病影响了我的生活和工作，这种情况持续了好长时间，我感觉十分疲惫和心力交瘁。
幸运的是，我的家人一直支持我，他们鼓励我要保持积极的态度，并且帮助我缓解压力，从而更好地应对疾病。
现在，我已经开始进行康复治疗，通过健康饮食、适量的运动和按时用药，我的症状得到了缓解，同时我也在努力减少精神上的压力，我相信自己能够战胜疾病，恢复健康的身体。