前列腺炎的注意事项：
前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，患者需要注意以下事项：
1.保持规律的生活习惯，作息时间稳定，避免过度疲劳和精神压力过大。
2.饮食健康，避免暴饮暴食和过度饮酒。
3.避免久坐、久立和长时间驾车，经常运动，保持体育锻炼。
4.注意个人卫生，保持生殖器区域清洁，穿着透气、松紧度适中的内裤。
5.及时治疗泌尿系统感染和炎症，如发现前列腺炎的症状，应及时就医。
6.避免不合适的性行为和频繁手淫。
7.定期进行前列腺检查，及时发现问题并进行治疗。

商州区治疗前列腺炎的公立医院：
商洛市中心医院始建于1939年，是一所集医疗、急救、预防、康复、教学和科研为一体的三级甲等综合医院，商洛市“120”急救中心、传染病医院、精神卫生中心依托我院设置运营。医院现有一院四区（本部、东区、儿科医院、精卫中心），占地面积78.8亩，建筑面积90220平方米，设临床、医技、行政科室89个，开放床位1488张，在岗人员1876人，其中卫技人员1590人，硕博研究生307人，副高及以上职称人员240人。医院坚持走科技兴医、技术强院发展道路，现已形成二级学科健全、三级专业设置到位、《三级综合医院医疗服务能力指南》技术项目完成较好、急危重症和疑难复杂疾病处置能力显着提高的学科技术架构；急诊医学科...

来自商州区前列腺炎患者的自述：
我是一名45岁的男性患者，最近我得了前列腺炎。我来自商州区，是一名普通的劳动者。
前一段时间，由于工作压力大，我经常加班到很晚，导致睡眠不足，身体疲劳。同时，我也没有注意个人卫生，有时候会憋尿不及时，这些不良习惯最终导致了我患上了前列腺炎。
前列腺炎让我的生活变得非常难受，有时会感到腰酸背痛，尿频尿急，还会有尿道灼痛的感觉。这些症状给我带来了很大的困扰，让我感到很不舒服，也影响了我的工作和生活。
经过治疗，我的症状得到了缓解，但是我也意识到了保护前列腺的重要性。现在，我开始更加注重自己的生活习惯，尽量避免过度熬夜和憋尿不及时，同时也加强锻炼，提高自身抵抗力，预防疾病的发生。
我想对正在遭受前列腺炎困扰的人说：要及时就医，接受专业治疗，同时也要保持良好的生活习惯和个人卫生，才能有效预防和治疗前列腺炎这样的疾病。