包皮龟头炎的注意事项：
包皮龟头炎是男性生殖器官常见的炎症之一，治疗包皮龟头炎需要注意以下事项：
1.保持局部清洁卫生，每天洗澡并用温水清洗阴茎包皮和龟头。
2.避免频繁手淫或性生活，尽量避免使用避孕套、润滑剂等有刺激性的物品，防止包皮和龟头摩擦受损。
3.注意个人卫生，保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，增强免疫力，预防感染。
4.避免过度清洗或使用过度刺激性的洗液和药物，可能会导致肌肤炎、肿胀、发痒等不适症状。
5.不要私自使用外用药物，应在医生指导下使用处方药，严格按照药方和使用方法来治疗包皮龟头炎。
6.如果症状无缓解或加重，请及时就医，进行检查和诊治。

闵行治疗包皮龟头炎的公立医院：
复旦大学附属上海市第五人民医院是一所集临床、科研、教学于一体的综合性大学附属医院。医院前身为1904年英国人创建的“西人隔离医院”，1945年收归国有，1960年，医院整体从虹口区搬迁至闵行区鹤庆路。2010年12月，医院通过三级乙等综合性医院评审。2020年12月，医院通过三级乙等综合性医院复评审。2018年5月，医院获批冠名“上海市红十字第五人民医院”。2020年3月，医院获得互联网医院牌照，是上海市首批开展互联网医疗服务的公立医院之一。2020年7月，在国家卫健委发布的首份全国三级公立医院绩效考核成绩单中，医院获评A等，位列上海市同级医院第一名。早在1948年，医院就与原国立上海医学院签...

来自闵行包皮龟头炎患者的自述：
我是一位年仅22岁的男性患者，现在正在经历着包皮龟头炎的痛苦。这是一种让我感到十分不舒服甚至让我感到害羞的疾病。我来自闵行地区，是一名大学生，平时生活比较规律，但是由于我斗志过于紧张，导致我的身体健康变得不稳定。
我第一次发现自己患上包皮龟头炎时感到十分的惊恐和不安。我注意到自己的阴茎肿胀了起来，龟头周围也出现了红肿和疼痛。这种情况让我感到非常不舒服。我不敢跟家人或朋友谈论我的病情，因为我觉得这是一件非常丢脸的事情。我感到自己的精神状态变得越来越紧张和焦虑，并且忧心忡忡地担心这个问题会对我的生活造成巨大的负面影响。
幸运的是，我找到了一家专业的医院，并得到了医生的诊断和治疗，医生帮助我进行了一系列的检查和治疗。同时，医生也给了我很多珍贵的建议，如保持清洁和卫生等，以便避免该疾病的再次发作。我还必须注意自己的饮食健康，增强体质，提高自己的免疫力。在医生和家人的帮助下，我逐渐地朝着康复的方向迈进，感到非常开心和放心。
通过这次经历，我深深地认识到了身体健康的重要性。我会尽力保持健康的生活方针，谨慎对待任何可能影响我的健康的因素，坚决避免在心理上过于紧张，以确保自己能够维持健康的状态。