包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

正阳县治疗包皮过长的公立医院：
驻马店市中心医院始建于60年代，其前身为河南省水利医院，后扩建为驻马店地区医院。2000年撤地建市更名为驻马店市中心医院，至今已有四十余年的建院史。驻马店市中心医院是全市最大的综合性医院，全院占地6.7万平方米，建筑面积5．5万平方米，核定床位1700张，开放床位1365张。现有在职职工1604人，专业技术人员1406人，其中具有高级职称者近208人，硕士研究生79人，享受国务院政府特殊津贴专家和省管优秀专家5人。市专业技术拔尖人才19人，有56名专家在省、市学会担任主任或副主任委员、委员等重要职务，形成了全市最强盛的医疗专家方阵。驻马店市中心医院专科分类齐全，设临床、医技科室48个，其中心血...

来自正阳县包皮过长患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自正阳县。最近，我发现自己的包皮过长，导致性生活过程中出现了一些不适感，并且容易感染细菌，引起疼痛和炎症。因此，我决定去看医生寻求治疗。
然而，我一直处于精神过度紧张的状态中，这对我的生活和工作造成了很大的困扰。我经常感到焦虑、失眠，甚至影响了平常的食欲。这些症状让我很担心，也影响了我正常的社交活动。
在来到医院的时候，我的内心非常忐忑和不安。我害怕面对医生，担心他们会排斥或者嘲笑我的情况。但是，当我与医生交流时，他们非常耐心地听我讲述了我的病情，并指导我该怎么做，如何治疗。他们的专业知识让我充满信心，也消除了我的恐惧。
我很感激医生们的帮助，他们为我进行了手术，并且给了我很多温暖和鼓励。术后的恢复也很顺利，现在我的生活质量得到了很大的改善。我不再因为包皮过长而感到尴尬和不适，也愿意参与更多的社交活动，感受生活的美好。
通过治疗，我也了解到了自己所处的健康状况，更加注意个人卫生和保健。我希望通过这篇自述能够为那些和我有相似病情的人提供一些参考和帮助，同时也想向医护人员致以崇高的敬意和感激之情。