包皮过长的预防：
包皮过长是男性常见的一种疾病，预防的方法包括：
1.保持生殖器卫生，定期清洗包皮，防止包皮炎和龟头炎的发生。
2.避免性生活过度，减少包皮过度磨损的可能性。
3.对于婴儿来说，要注意保持尿布的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿状态。
4.遵循医生的建议，定期进行体检，及时发现和治疗包皮过长的问题。
5.避免过度清洗或使用刺激性的清洁剂和药品，以免造成包皮干燥、发炎等问题。
总之，保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防包皮过长的关键。如果发现包皮过长的情况，应尽快向医生咨询，选择适当的治疗方法。

彭水治疗包皮过长的公立医院：
重庆医科大学附属第二医院，前身为始建于1892年的重庆“宽仁医院”，是一所横跨三个世纪的百年老院。经过一百多年的发展，医院逐步形成了“关怀、专注、创新”的办院理念，是集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家三级甲等医院。医院现有2个院区（渝中院区和江南院区），编制床位2580张，最大开放床位3500余张。渝中院区位于重庆市渝中区临江路74号，坐落于重庆CBD中心——解放碑，占地14.5亩。为“宽仁医院”原址，发展至今已有130年。2018年7月，江南院区正式运营，位于重庆市南岸区天文大道288号（茶园新区），总建筑面积25万方，投资超十九亿，共有医疗综合楼、感染与肝病中心、科教楼、全科住培基地...

来自彭水包皮过长患者的自述：
我是一名来自彭水的22岁男性患者，最近去医院进行了体检，发现自己患有包皮过长的问题。这是一个让我非常困扰的问题，因为我在性生活中遇到了很多困难，甚至影响了我和女友之间的关系。
由于从小到大一直没有和任何人交流过这个问题，所以我经常感到非常孤独和沮丧。我曾经尝试过寻找自己的“解决方案”，但是一直没有成功，这可能是因为我太紧张，以至于我根本无法放松自己。
最近，我决定去医院看看这个问题，但是我的精神状态非常紧张，经常会感到不安和焦虑。然而，当我遇到了我的医生时，他给了我很多温暖和支持，这让我觉得自己可以放松一些了。
医生告诉我，包皮过长不仅会影响性生活，还会引起一些其他的问题，如尿路感染等。听到这些，我意识到自己的问题非常严重，必须尽快寻求医治。
医生给了我一些治疗的建议，包括手术和药物治疗。虽然这些治疗方法有一定的风险，但我决定尝试这些方法。我相信，只有通过积极的治疗和自我调节，才能够克服这个问题，并恢复自己的身体和心理健康。
我知道，这个过程可能不会很容易，但是我相信，只要坚信自己，努力克服困难，就一定能够走出困境，回到正常的生活。