高血压的征兆：
高血压的征兆可以分为以下几类：
1. 无症状：许多高血压患者并不会感到明显的不适或症状，但随着时间的推移，高血压可导致心血管疾病的发生。
2. 头痛：有些高血压患者可能会感到头痛，尤其是在早晨起床时。
3. 头晕：高血压患者可能会感到头晕或晕眩，特别是在从坐位或卧位转换时。
4. 视觉障碍：高血压可导致视网膜受损，从而导致一些视觉问题，如模糊或失明。
5. 胸痛：高血压患者可能会感到心绞痛或胸痛，这是因为高血压导致心脏运作不良。
6. 呼吸困难：高血压可导致心脏和肺部负担加重，因此患者可能会出现呼吸困难的情况。
如果你怀疑自己患有高血压，请尽早到医院进行检查和治疗。

都江堰市治疗高血压的公立医院：
四川大学华西医院（简称华西医院）始建于1892年，是国家三级甲等综合医院、中国西部疑难危急重症诊疗的国家级中心、中国着名的高等医学学府，也是中国一流的医学科学研究和技术创新的国家级基地，综合实力处于国内一流、国际先进行列。医院学科综合实力强大，临床医学ESI排名处于国际顶尖行列（全球前0.5‰）。在教育部2017年一级学科评估中，临床医学和护理学排名A-，中西医结合医学排名B+；现有教育部国家重点学科9个，重点培育学科2个；有国家临床重点专科34个，数量名列全国医院第一。在国家三级公立医院绩效考核连续四年获评A++。在复旦大学中国最佳专科声誉和最佳医院排行榜上，连续12年名列全国第二，其中12...

来自都江堰市高血压患者的自述：
我叫张美丽，是一名35岁的女性，现在在都江堰市生活。最近，我被诊断出患有高血压。
可怕的是，在几个月前，我开始感觉身体不适，头痛和心慌是经常发生的事情。我一开始以为这只是一些小问题，但事实上，我的身体变得越来越差。
我忙着工作和照顾家庭。我工作很辛苦，每天都要在公司和家之间来回奔波。我经常熬夜工作，而且吃得也不健康。我没想到我的生活方式成为了引发高血压的一个重要原因。
当我感到不舒服时，我总是吃一些镇定剂或者打电话给我的朋友。但是，这些都无济于事。我在一次体检中被诊断为高血压后，我的医生让我开始做一些改变，包括要加强体育锻炼和改变饮食习惯。
虽然我感到很难以做到，但我已经开始行动了。我现在减少了每天的工作时间，不再熬夜工作，还开始进行每天的散步和慢跑。我还放弃了不健康的食物，开始更多地吃水果和蔬菜。
我必须注意我的健康，因为我照顾不好自己，就不会有精力去照顾其他人了。我希望我的故事能帮助其他的人，特别是那些过于劳累的人，关注他们的健康。