强直性脊柱炎的预防：
强直性脊柱炎是一种持续性的疾病，没有特效治疗方法，但通过一些预防措施可以减轻症状和延缓疾病的进展。
以下是一些常见的预防措施：
1. 保持身体健康：适当的锻炼和控制体重可以减轻脊柱的负担并增强肌肉和关节的支撑力。
2. 避免过度疲劳：长时间的工作和休息都会对脊柱产生负担，因此定期休息和保证充足的睡眠非常重要。
3. 照顾好自己的姿势：保持正确的体位，正确的坐姿和站姿，以避免脊柱受到不必要的压力和负担。
4. 抽烟和饮酒的戒烟戒酒：饮酒和吸烟可能会导致免疫系统受损，从而增加患强直性脊柱炎的风险。
5. 关注身体变化：及时就医，并遵照医生的建议接受治疗。尽早发现疾病的征兆并治疗是最好的预防和治疗方式。
作为医生，我建议患者要注意身体健康，遵循这些预防措施，尽早发现并治疗强直性脊柱炎。

开福区治疗强直性脊柱炎的公立医院：
湖南中医药大学第二附属医院，又名湖南省中医院，为国家重点建设中医院。其前身是创建于1934年的湘省国医院，院区所在地为历代祭祀医圣张仲景的祠堂旧址，左邻一代民族英雄辛弃疾屯兵营地。医院历史悠久，是一所综合功能齐全、专科优势突出、中医药特色鲜明的省级综合性三级甲等中医院，素有“湖湘中医发祥地”“医圣故址”之美誉。医院现有在职职工1200多人，其中高级职称人员240人，享受湖南省政府特殊津贴专家1人，全国名中医1人，省级名中医14人，博士生导师7人，硕士生导师47人，国家名中医传承工作室12个，国家名老中医药专家学术经验继承指导老师17人（其中外聘4人），全国优秀中医临床研修人才9人，全国中药特色...

来自开福区强直性脊柱炎患者的自述：
我要讲的是我家人与“强直性脊柱炎”的斗争故事。我的哥哥，现年40岁，来自湖南省长沙市开福区。他是一个热爱生活的人，工作努力，热心助人。然而，在他40岁生日刚过后，他开始感到背部和脖子的僵硬和疼痛，身体的灵活度也明显下降。这些症状让我们非常担心。
当他的症状逐渐加重时，我们迅速寻求了医疗帮助。经过一系列的检查，最终，他被诊断患有强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis）。据医生解释，强直性脊柱炎是一种慢性的、炎症性的关节疾病，通常影响脊柱和骨盆区域。这个消息让我们家人非常震惊和心痛。
我们家人决定与这个疾病进行斗争。首先，我们完全改变了他的生活方式和饮食习惯。我们为他制定了一份健康饮食计划，包括摄入足够的维生素和矿物质，避免食用过多的加工食品和糖类。此外，我们还帮助他寻找了一位专业的理疗师，开展针对疼痛和僵硬的物理疗法。
除此之外，我们也积极帮助他寻找医疗资源。我们咨询了多位专家，并根据他们的建议进行了综合治疗。医生开出了一些药物来缓解他的症状，包括非甾体抗炎药和免疫调节剂。尽管这些药物不能根治强直性脊柱炎，但它们可以减轻疼痛和控制炎症。
目前，我哥哥的情况有所好转。他的背部和脖子的僵硬感明显减轻，身体的灵活度也有所提高。然而，我们也意识到，这是一场长期的战斗，我们必须与疾病共存，并采取积极的态度。
我们家人始终陪伴在他身旁，为他提供支持和鼓励。我们定期陪同他去医院检查，确保他的治疗进程顺利。同时，我们鼓励他积极参加体育锻炼，以增强身体素质，改善关节灵活性。
虽然强直性脊柱炎给我们家带来了许多困难和挑战，但我们并不放弃。我们了解到，积极的态度和健康的生活方式是与疾病共存的关键。我们将始终支持我的哥哥，与他一起战胜强直性脊柱炎，帮助他过上尽可能健康和幸福的生活。