白内障的护理：
白内障是一种眼疾，患者需要进行一定的护理。下面是关于白内障护理的一些建议：
1. 注意眼部卫生：注意保持眼部卫生，每天清洗两次眼睛。可以使用温水和柔软的毛巾擦拭。此外，保持手部清洁也很重要，以免引起眼部感染。
2. 患者需要佩戴太阳镜：患者需要佩戴太阳镜，并且应该选择能够阻挡紫外线的镜片。这有助于减轻眼部敏感和刺激。
3. 饮食注意：患者需要注意饮食健康，摄入足够的营养物质。维生素C、E、A以及硒等微量元素对眼睛的健康有很大的帮助。建议多吃富含这些物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、水果和蔬菜等。
4. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会加重眼部疾病。因此患者需要戒烟戒酒。
5. 定期复查：患者需要按照医生的建议定期进行复查。这有助于及时发现并治疗白内障的进展。
总之，白内障需要综合治疗和护理。患者需要积极配合医生的治疗和自我护理。同时，要注意保持心情稳定，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

裕民县治疗白内障的公立医院：
塔城地区人民医院始建于1936年，是一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等综合医院。担负塔城地区北四县（市）各族群众的医疗和保健工作，医院还承担地区传染病医院、地区紧急救援中心和地区精神卫生中心的管理服务职能。医院设有临床和职能科室45个，建立体检中心、远程医疗咨询会诊中心。医院编制床位500张。全院职工总数489人，专业技术人员占88%。其中正高级职称27人、副高级职称27人、中级职称90人。医疗拥有万元以上设备300余台（件），有16排全身螺旋CT机、中型心血管造影C型臂（DSA），全数字胃肠造影X线机、骨科C型臂移动X线机；电子腹腔镜、宫腔镜、关节镜、后路椎间盘镜、膀胱镜；全自动生化仪、...

来自裕民县白内障患者的自述：
我是一位白内障患者，今年已经75岁了。我来自中国新疆维吾尔自治区裕民县。我是家中的长者，在这个家庭中扮演了重要的角色。
在我年轻的时候，我的身体非常健康。然而，随着年龄的增长，我开始感到视力变得模糊。最初，我以为这只是普通的老花眼，但是当我去看了眼科医生之后，被诊断出患有白内障。
我听过许多有关白内障的故事，知道这是一种常见的眼疾。尽管如此，我仍然感到担忧，因为我的视力影响了我的日常生活。我无法看清低头的东西，也无法看清自己的鞋带，这对我来说十分困难。
我意识到必须采取行动来解决这个问题。我接受了手术治疗，这是一个非常成功的过程。手术让我摆脱了白内障的困扰，我的视力恢复了正常。我可以看到更远的景象，看到周围的人，看到自然的美。这让我非常高兴和满意。
现在，即使是年迈的我，我的生活也变得更加丰富多彩了。我的孙子和孙女们常常陪我散步，现在我可以更加清晰地看到树叶和花卉，这让我感到非常高兴。我能够自己独立生活，而不需要向我的家人寻求帮助。这方面我感到非常自豪。
我希望我的故事可以给其他患有白内障的人带来一些帮助和鼓励。如果您发现自己的视力越来越模糊，一定要尽快去看眼科医生，并及时采取行动。我相信，有了正确的治疗，您也可以战胜白内障，重新拥有清晰的视力和健康的生活。