白内障的注意事项：
1. 饮食注意：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如红色、绿色、黄色蔬菜、水果和比较坚果。
2. 眼部保护：注意防止外伤，避免瞬间高强度的光照、避免长时间在电脑等辐射源前操作，并保证足够的睡眠。
3. 睡眠姿势：避免睡眠时压迫眼睛，尤其是避免朝下睡或者半坐半睡的姿势。
4. 及时就医：年龄在60岁以上的人，尤其是长期有糖尿病等慢性疾病史的人群，应当每年进行视力检查，及时进行眼科检查，发现眼部异常症状及时就医。
5. 不适排查：如果出现眼睛视力下降，看东西模糊，感觉灯光过亮或过暗等情况，应及时就医。这些情况可能是白内障等眼部疾病引起的。

新城区治疗白内障的公立医院：
内蒙古自治区中医医院，坐落于呼和浩特市中心，其前身为内蒙古自治区中蒙医医院（始建于1958年）和内蒙古自治区中蒙医研究所（始建于1956年）。2013年，正式更名为内蒙古自治区中医医院。内蒙古自治区中医医院承载了六十多年的风霜雪雨，六十多个春秋的跌宕起伏，在继承传统中医药文化的基础上，博采众长、兼容并蓄、开拓创新，现已发展成为内蒙古地区唯一一所集医疗、教学、科研、康复、保健、制剂、养生于一体的自治区级三级甲等综合性中医医院，是广州中医药大学附属内蒙古中医医院、内蒙古医科大学中医附属医院和中医临床医学院，是国家中医住院医师规范化培训基地、国家中药临床药师培训基地、国家中药优势特色教育培训基地，并...

来自新城区白内障患者的自述：
我是一名57岁的女性，来自新城区，目前被诊断患有白内障症状。由于我免疫力较弱，在平时生活中需要特别注意保护自己。
在几个月前，我开始感到眼睛有些模糊，看东西不是很清晰。后来，我就去了医院进行检查，结果显示我患有白内障。对于这个诊断结果一开始我还有些迷惑和担心，但是医生给我讲解了治疗的方案和注意事项，让我逐渐恢复了信心和安心。
我开始接受了白内障的手术治疗，削除了患部的混浊晶体。在术后的恢复期间，我需要注意使用抗生素预防感染，并保持眼睛的卫生和清洁。此外，我还需要接受一系列的康复治疗，包括术后视力恢复训练等等。
在这个过程中，我也意识到了自己对健康的重视和保护的必要性。我更加注重了日常生活中的卫生和饮食，增加了蔬菜和水果的摄入量，以提高自己的免疫力，预防疾病的侵袭。同时，我也非常感谢家人和医生们的关怀和帮助，在他们的陪伴下我逐渐走出了病痛的困扰。
总之，白内障虽然给我的生活带来了一些不便，但通过及时的治疗和积极的康复，我已经逐渐恢复了健康。我也更加珍视自己的身体和健康，坚定了加强保护自己免疫力的信心和决心。