哮喘的预防：
哮喘是一种常见的呼吸道疾病，预防控制非常重要。以下是哮喘的预防措施：
1. 避免过敏原：过敏原是引起哮喘发作的主要原因之一，如花粉、粉尘、宠物皮毛等。因此，尽量避免接触过敏原，可以在家里使用空气净化器，保持室内空气清新。
2. 吸烟与二手烟：吸烟是哮喘病人的大敌，应该远离吸烟。如果有家庭成员吸烟，保持室内通风良好，尽量避免二手烟对患者的影响。
3. 远离污染源：污染源包括空气污染，化学污染等。尽量远离工业区、烟囱、高速公路等空气污染严重的地方。
4. 运动锻炼：适量的运动锻炼有益于强化呼吸系统和心血管系统，但是患有哮喘的人在进行运动前应该先咨询医生的建议。
5. 规律饮食：饮食健康有益于身体的健康。应该避免过于刺激性的食物以及过量摄入含脂肪高的食物。
6. 定期检查：哮喘病人需要定期的医疗检查，及时调整治疗方案。

莱西市治疗哮喘的公立医院：
青岛大学附属医院始建于1898年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复等功能为一体的省属综合性三级甲等医院、省直保健定点医院，位列复旦“中国医院排行榜”第53位。目前，医院市南院区、崂山院区、西海岸院区、市北院区、平度院区开放床位5955张。全院年门急诊量722万人次、出院28.3万人次、手术15.6万例，四级手术人数全国第3位。拥有国家级临床重点学科（专科）3个，省级临床重点专科34个、精品特色亚专科3个，临床医学一级学科入选山东省一流学科。获批临床医学一级学科博士点及博士后科研流动站，口腔医学一级学科专业学位博士点。医院现有高级专业技术人员1849名，博士1050名，硕士1987名，...

来自莱西市哮喘患者的自述：
我是一名哮喘患者，今年已经73岁了。我最初的症状是气促和咳嗽，经过一段时间的自我调节和排查病因，我开始意识到自己很可能患上了哮喘。
然而，由于莱西市医疗水平较为有限，我很难找到一家专业的医院和医生来帮助我治疗这一疾病。我曾经花费了很多时间和精力去寻找可靠的医生和医疗机构，但很遗憾，我毫无进展。
我的哮喘症状越来越严重，我经常呼吸急促，甚至需要靠吸氧机来帮助我呼吸。虽然我已经意识到了自己患病的情况，但由于无法得到专业的医疗帮助，我感到非常无助和沮丧。
如今，我的身体状况逐渐恶化，我感到非常疲惫和无力，很难进行日常生活。我非常需要能够治愈我的哮喘病情的医生和医疗机构，但我仍然无法找到一个合适的选择。
我真心希望能够找到一位专业的医生和医疗机构，来帮助我治愈哮喘，并让我重新获得健康和幸福的生活。