痛经的征兆：
痛经，又称月经痛，是很多女性在月经期间经常遭遇的问题。通常，在月经期间经期前、经期、经期后出现下腹部疼痛，有时还伴有头痛、恶心等症状。以下是可能的痛经征兆：
1. 下腹部胀痛、刺痛或隐痛。 2. 与月经周期相符合的疼痛，通常在经期开始时开始出现，并持续数小时至几天。 3. 疼痛可放射至下背部、大腿内侧，也可向腰部、腹股沟放射。 4. 可伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛，腰痛等症状。 5. 在月经开始后一两年内，痛经可能会逐渐减轻或消失；或者在绝经后自然消失。
如果疼痛严重影响正常生活或工作，建议就医诊治。

灞桥区治疗痛经的公立医院：
西安交通大学第一附属医院，学科设置齐全，有医疗医技科室57个，其中医疗46个，医技科室11个。神经疾病、心血管病、传染病、妇产、癌症、精神6个专业被确定为国家区域医疗中心牵头建设单位。泌尿外科（含肾移植科）为教育部国家重点学科；皮肤与性病学为教育部国家重点培育学科；国家临床重点建设专科14个；国家重大疾病多学科合作诊疗能力建设项目4个、国家临床重点专科项目2个；中医科为国家中医药管理局中医老年病重点培育专科。省级重点学科5个、省级优势学科7个、省级临床重点专科建设项目4个、陕西省医疗质量控制中心16个，国家药物临床试验机构专业45个。医院注重专科和技术发展，在先进技术应用及复杂疾病的内外科治疗...

来自灞桥区痛经患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自中国陕西省西安市灞桥区。我有一个问题，那就是长达四个月的痛经。
痛经是一个非常常见的问题，但是这个问题对我的生活造成了非常大的影响。每个月我都要在经期前的几天开始感觉到疼痛，这疼痛不仅仅是轻微的难受，它会发展成为强烈而难以承受的痛感。我甚至会在经期内有时候需要请假，因为痛经让我难以集中注意力和集中精力。
我首先咨询了我的家庭医生，但是他只开了一些止痛药，这些药并没有完全控制我的痛经。我决定去看妇科医生，医生为我做了一系列的检查和检测，并排除了任何严重问题的存在。然而，她给我的劝告是加强锻炼和饮食调整，在经期前几天增加锻炼量可以缓解经痛，还建议我多喝温水和吃一些水果和蔬菜等健康的食物。
虽然这些建议有一定的帮助，但我仍然没有彻底地控制我的痛经。我打算再和医生商量是否需要进一步的治疗。我还想尝试一些家庭疗法，如使用热敷，松弛沐浴和按摩等等。
虽然我仍然经历着难以忍受的痛苦，但我相信通过不断尝试和探索，我最终会找到一种缓解痛经的有效方法。