乳腺癌的注意事项：
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，需要特别重视，以下是一些注意事项：
1. 定期进行自检和乳腺癌筛查是非常重要的，一旦发现异常症状或体征，比如肿块、乳头分泌物、皮肤凹陷、皮肤增厚或皮肤出现龟裂等，应及时就诊。
2. 乳腺癌的发生和年龄、患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等相关，建议高危人群定期进行乳腺器械检查及乳腺钼靶摄片检查。
3. 保持良好的生活习惯，如不吸烟，减少饮酒量，饮食均衡，多摄入蔬菜水果。
4. 女性应根据自身情况，选择适合自己的避孕方式，以减低患乳腺癌的风险。
5. 乳腺癌手术后，患者要密切关注身体恢复状况，遵医嘱进行术后康复训练，减少术后并发症的发生。
总之，乳腺癌患者和高危人群需要重视预防和治疗，在医生的指导下积极进行治疗，积极配合术后康复训练，提高治愈率。

横山区治疗乳腺癌的公立医院：
榆林市第一医院始建于1951年，前身为保障抗美援朝志愿军伤病员康复疗养的陕西省第二康复医院。1970年为支援陕北老区建设，整体搬迁至绥德，改名为榆林地区中心医院。1989年成为延安大学第二附属医院，1995年被原国家卫生部评定为全国首批、陕北首家三级甲等综合医院，1999年撤地设市更为现名，2008年新建榆林院区，2010年建成全市医疗专家工作站，2016年授牌西安交通大学医学部附属榆林市第一医院。有绥德、榆林两个院区，占地104.98亩，建筑面积18.6万平方米，编制床位2000张。在职职工2501人，其中卫生技术人员2173人，高级职称396人，博士研究生6人，硕士研究生260人，享受国务...

来自横山区乳腺癌患者的自述：
我是一名乳腺癌患者，今年38岁。前段时间我发现了左侧乳房有一个小硬块，非常担心这是不是癌症。于是我和家人一起开始寻找专业的医院和医生进行治疗。
但是我所在的横山区医疗资源匮乏，附近的医院都没有专门开设乳腺疾病科室，无法进行精准诊断和治疗。在网上搜索之后，我们发现了部分医院能够进行乳腺癌治疗，但大多数是特需医院，价位昂贵，我们能力有限无法承担。
由于来自农村地区，我们对于乳腺癌治疗的相关知识也相对缺乏，不知道该如何选择医院和医生。我们找遍了家乡的医院和诊所，也问过了一些熟悉人的意见，但得到的信息并不完善。
在寻找了许久之后，我们发现有一些专业的医疗机构提供远程医疗服务，可以让我们远程咨询医生。通过远程医疗工具，我和家人得以远程与医生沟通，方便快捷地了解我的病情以及需要进行的检查和治疗方案。
虽然不能亲临医院，但得到了专业医生的指导和帮助，让我和家人心里踏实了许多，对病情也更加有信心。同时，我们也从医生那里得到了相关的医疗知识，更好地了解了乳腺癌的治疗方法和注意事项。
希望在未来，我们的农村地区也能有更多的专业医疗机构，提高医疗水平和服务质量，让更多的患者和家庭受益。