宫外孕的预防：
预防宫外孕的方法包括：
1. 避免盆腔感染，因为感染可能导致输卵管炎症，进而导致宫外孕发生。
2. 避免使用药物避孕方法，如紧急避孕药等，因为这些药物可能让输卵管受损增加。
3. 注意避孕方式的选择和正确使用，使用安全有保障的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、避孕环等。
4. 定期体检，定期检查身体状况，及时发现和治疗可能存在的问题。
5. 尽早治疗妇科疾病，如宫颈癌、宫内膜异位症等。
6. 注意身体健康饮食，保持健康的体重和均衡的营养摄取，增强身体免疫力，预防感染和炎症的发生。

海丰县治疗宫外孕的公立医院：
汕尾市第二人民医院2016年6月成功创建汕尾首家三级甲等医院，是汕尾地区集医疗、教学、科研的三级综合医院。医院是汕尾市第一批社会保险和新型农村合作医疗定点医院，多家保险公司定点医院，是全市医疗卫生单位医护人员的培训中心。医院占地总面积30000多平方米，总建筑面积40000多平方米。职工总人数954人，专业技术人员807人，其中正副高职称人员100名。目前开放病床560多张。内设有一级临床科室：内科、外科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻喉头颈外科、口腔科、急诊科、重症医学科(ICU、CCU、NICU、PICU等)、肿瘤科、综合内科、全科医学科、麻醉科、皮肤科、康复理疗科、心理科等；设有二级专科：心血...

来自海丰县宫外孕患者的自述：
我叫小丽，今年23岁，来自广东省汕尾市海丰县。我很不幸地被诊断出宫外孕，这个消息让我感到非常害怕，同时也让我明白了生命的宝贵和珍贵。
回想起四个月前，我开始出现阵阵剧烈的腹部疼痛，个别时候还伴有嗜睡和恶心呕吐。但我一直以为是月经不调，因为我一直没有结婚，自己也没有过多担心，只是吃一些止痛药舒缓疼痛。直到有一天，我的腹部疼痛越来越剧烈，我不得不去医院进行检查。
医生告诉我是宫外孕，因为我没有及时就医，病情已经严重，需要进行紧急手术。那时候我非常害怕，同时也非常感激医生和护士们的照顾和关心。手术后，我需要长时间的恢复，需要多多休息和注意保健。
现在，我已经逐渐康复了，但我也深知生命的脆弱和珍贵，我决定要更加注重自己的健康和生活习惯，多参加一些身体锻炼和健康教育，让自己更健康，更充满活力。我也希望更多的人能够关注自己的身体健康，珍惜生命，尽可能地预防和避免疾病的发生。