小儿肥胖的概述：
小儿肥胖的预防应该从以下几个方面入手：
1. 饮食方面：
- 尽可能选择高纤维，低脂肪的食品，如蔬菜、水果、全麦面包等。 - 避免食用高糖、高脂肪的食品，如零食、糕点、油炸食品等。 - 控制饮食量，适当减少碳水化合物和脂肪的摄入量。 - 避免让孩子过度饥饿，可能会导致过度进食。
2. 锻炼方面：
- 给孩子安排适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身操等。 - 减少时间在屏幕前，如电视、电脑、手机等的时间。 - 鼓励孩子积极参与户外活动，如骑车、打球、爬山等。
3. 睡眠方面：
- 给孩子保证充足的睡眠时间。 - 建立良好的睡眠习惯，如定时睡觉、不吃晚餐过晚、不在睡前玩手机等。 - 避免过度疲劳和精神压力，可能会影响睡眠质量。
通过以上措施，可以帮助小孩防止肥胖问题。同时，家长需要给予支持和鼓励，倡导健康的生活方式，并在这方面树立榜样。

江津治疗小儿肥胖的公立医院：
重庆市江津区中医院建院于1951年，由德感本部、四牌坊康复中心、小什字老年病中心三个院区组成。是江津地区集医疗、教学、科研为一体的国家三级甲等中医医院，全国建立健全现代医院管理制度试点医院，系湖北中医药大学教学医院、非直属附属医院及研究生联合培养基地、重庆医药高等专科学校“双师型”教师临床实践基地、遵义医药高等专科学校教学医院及影像联合培养基地、重庆市中医药文化宣传教育基地、中华诗教先进单位。医院占地6.02万平方米，总建筑面积7.05万平方米，医疗业务用房4.4万平方米；编制床位850张，实际开放床位1000张；开设临床科室26个，医技科室12个，职能科室18个。现有职工791人，其中硕士研...

来自江津小儿肥胖患者的自述：
我是一名小儿肥胖患者的母亲，我的孩子是一个五岁的男孩。他来自江津，长期以来一直在经历着肥胖和发育异常的问题。
我的孩子是一个非常可爱、活泼、健康的孩子。但是，随着他的年龄增长，我们注意到他的体重开始超过同龄人。当他四岁的时候，他已经达到了56磅的重量，这令我们感到非常担忧。他的身高只有3英尺，比其他孩子矮了很多，这也让我们非常担心他的发育状况。
我们决定带孩子去看医生。医生告诉我们，我们的孩子很可能是小儿肥胖症的患者，这是一种很常见的疾病，可以通过适当的饮食和运动进行管理。我们接受了医生的建议，开始了一系列的改变。
我们逐步减少了孩子的食物摄入，并添加了更多的水果、蔬菜和水。我们鼓励他多运动，减少看电视和玩游戏的时间。我们和孩子一起去远足、游泳和骑自行车，让他体验到运动的乐趣，并且帮助他减少了多余的体重。
在过去的几个月中，我们注意到孩子的体重开始稳步下降，身高也有所增长。这让我们非常高兴，同时也增加了我们对孩子未来发展的信心。
虽然小儿肥胖症不是一种可怕的疾病，但对孩子的健康和福利有很大的影响。我们鼓励所有的家长关注孩子的饮食和运动状况，以确保他们的身体能够健康发展。