禽流感的概述：
1.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触过家禽、鸟类或其卫生间之后一定要彻底地清洗双手。
2.接触禽类时要戴手套和口罩，避免鸟类排泄物直接接触到皮肤和呼吸道，确保自己的安全。
3.避免食用未经彻底煮熟的禽类和其制品，包括鸡、鸭、鹅、鸽子等。
4.如果出现发热、咳嗽、乏力、喉咙疼痛、呼吸急促等症状，要及时就医。
5.避免前往禽流感高发的地区，如家禽交易市场、养殖场等地。
6.加强免疫力，保持良好的生活和饮食习惯，增强体质和抵抗力。
7.在到访农村或偏远地区时，要注意观察周围的环境和动物情况，做好防范措施。

普陀治疗禽流感的公立医院：
上海市同济医院始建于1991年的甘泉医院承载着同济百年医学品牌，在2000年，新世纪伊始汇入了同济大学，更名为同济大学附属同济医院，同济医院这个名字再一次竖立在上海这片土地上，【同济医院】这个历史品牌在上海承载着同济大学重振同济医科的责任与使命，开始了崭新的征程。2010年同济医院划归上海市地方政府，隶属上海申康医院发展中心，由同济大学与上海申康医院发展中心共同管理。如今，承载了同济百年医学梦想的同济大学附属同济医院在历史的见证下，同济之魂一次次觉醒，在同济大学与上海申康医院发展中心的领导下，同舟共济，奋力拼搏，警登上了一座座医学的高峰。同济大学附属同济医院作为普陀区唯一的三级甲等综合性医院，...

来自普陀禽流感患者的自述：
我是一名41岁的中年男性，居住在上海市普陀区。几天前，我开始感觉身体不适，出现了高烧、喉咙疼痛和乏力等症状。经过检查，被确诊为感染了禽流感。
我感到非常的惊慌和害怕，因为禽流感是一种非常严重的疾病，能够带来严重的健康问题和后果。我很担心我的身体是否能够承受禽流感的打击，尤其是因为我没有及时地就医。
我的身体状况不断恶化，发热持续不退，喉咙疼痛越来越严重，还开始出现了呼吸急促和胸痛等症状。我的家人非常担心我，开始帮我在家里接受治疗，但是很快发现这并不能缓解我的病情。
最终，我的家人决定将我送往医院接受治疗。医生给了我一些药物和输液，帮助我控制发烧和疼痛。经过几天的治疗和观察，我的病情总算得到了缓解，并逐渐开始恢复健康。
通过这次经历，我深刻地认识到及时就医的重要性。如果我能够及时地寻求医生帮助，我的病情可能会得到更好的治疗，而不至于遭受那么多的痛苦和不适。我也希望更多的人能够认识到这点，时刻保持警惕，尽快就医，让我们的身体保持健康。