打开春季抑郁“木僵”状态

  • 时间:2011-03-29

打开春季抑郁“木僵”状态,专家称,及时舒缓人际困扰和工作紧张所造成的心理压力是预防抑郁的关键

每逢接近4月1日,除了愚人节的话题之外,关于抑郁症的话题也成为热点,这与香港明星张国荣有关,他的跳楼自杀,使人们更加认识到抑郁症的危害。但更重要的观点是:抑郁的情绪状态也许会让我们的心灵承受很大的痛苦,但无论是轻度的闷闷不乐,还是严重的木僵状态,都是一个暂时的症状,是人生过程中的一个现象,过段时间后,这个症状是可以消失的,有必要时,可向专业人士寻求帮助。


打开春季抑郁“木僵”状态

她像木头一样不语不动

嘉嘉在高考中虽然过了本科线,但远未达到她的第一志愿,这让她闷闷不乐,抑郁寡欢,觉得人生前途灰暗,又不愿服从分配,想来年再考。这让当医生的母亲感到非常为难、充满忧虑:让她担心的是女儿的心理素质,再次体验高考的压力与紧张,女儿未必能承受,再说,谁也无法保证再考的结果,如果还是失利,女儿的后果不堪设想。母亲还有一层更深的忧虑:嘉嘉的外婆和姨妈也患过抑郁症,而姨妈就是因忧郁过度而自缢身亡。

为了缓解女儿的抑郁,母亲带她去看心理医生。咨询起到了一定的效果,嘉嘉投入到紧张的复读中,母亲也百般呵护,幸运的是,嘉嘉来年终于考上心仪的大学,高兴地去了北方,母亲也松了一口气。

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