戒酒的方法和禁忌事项

生活当中对于那些长期大量酗酒的人员来讲，对于健康是有着很大危害性的，长期酗酒有可能会诱发胃出血而危及生命，所以对于长期酗酒的人员来说，最好能够戒酒，下面我们就请小编来介绍一些关于戒酒的方法和禁忌事项有什么。

戒酒的禁忌事项有什么：

一些嗜酒的人有时会在“新年新气象”等想法的驱动下，决定在新的一年中戒酒。但澳大利亚专家指出，不管当时的决心有多大，戒酒切忌“戛然而止”。

据当地媒体报道，澳大利亚新南威尔士州的康复专家詹姆斯.皮茨指出，如果某些人已经对酒产生了依赖，那么他们在突然戒酒后可能会出现惊厥、抽搐、痉挛、呕吐、妄想和幻觉等副作用。

皮茨说，在新的一年中戒酒，这的确是个令人敬佩的计划，但是如果某些人已经对酒或其他麻醉品产生了依赖，那么在处理不当的情况下突然戒除它们，都可能严重影响饮酒者的身体健康。这位专家建议，希望成功戒酒的人应该向专业的卫生保健人士咨询，以便找到适合自己戒酒的科学方法。

所以，戒酒最重要的还是要找对方法，同时需要清楚地了解戒酒期间所要注意的各项事宜，做到有针对性的对症下药，成功戒酒也是指日可待的。

戒酒有什么好办法?

长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题。戒酒者应该多喝水，多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。

长期大量饮酒成瘾产生酒精依赖症及慢性酒精中毒，酒精肝，脂肪肝，肝硬化，脑萎缩，四肢颤抖，幻视幻听，心神不宁，人格改变，失眠健忘，记忆力减退等。

长期大量饮酒，*组织器官受到酒精的刺激，产生多脏器损伤，天长日久就形成酒依赖，这样的人每天必喝，每喝必醉，人格改变，失去正常人的理智，对酒有着强烈的欲望，因大脑中枢神经长期受到酒精的刺激引起功能性障碍，失去正常的功能，产生四肢颤抖，失眠健忘，男性功能减退，女性月经不调，形成酒精依赖症。

通过小编的介绍我们了解了戒酒的禁忌事项也了解了一些解酒的好方法，希望对于那些想戒酒的人员来讲提供帮助，生活当中有很多人可能会喜欢喝酒，对于健康是有着很大危害性的，希望人们能够戒酒。争取能够远离酒精，远离危害。