怎样让不想戒酒的人戒酒

生活当中确实有很多长期酗酒的人员也想戒酒，但是他们往往坚持不了几天还是会继续喝酒，所以说戒酒是一件非常困难的事情，但是长期喝酒确实危害健康，所以希望人们能够正确戒酒，下面我们就来了解一下戒酒的有效方法有什么?

怎样让不想戒酒的人戒酒

用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。

戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。

在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。

活黄鳝一条，放一瓶白酒(养生食谱)内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼，分数次把酒喝光即可戒酒。

戒酒的最好办法是什么呢：

1.认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。

2.渐渐减量法：要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。

3.借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。

4.反恶疗法：这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉，相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射。常用药物配合。

5.辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助。

看了文章内容的介绍之后我们可以了解到怎样能够让不想戒酒的人员能够成功戒酒，所以说对于戒酒的人员来讲，希望能够积极正确做好治疗和护理，愿每个长期酗酒的人员来讲都能够积极正确治疗，争取能够远离酒精。