治疗可采用中西医结合的方法治疗。西医主要是服用非甾体抗炎药如：双氯芬酸钠等。中医可给予针灸针刀，理疗，内热针，银质针等方法治疗。可以吃些止疼药缓解疼痛，切记不可以剧烈运动锻炼。
一般情况下，膨出一般属于不严重的情况，保守治疗为主。
可以采用采取中医针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，使疼痛缓解。还可以卧床休息配合药物治疗，比如活血化瘀药物可以应用骨筋丸胶囊，缓解疼痛可以应用腰痛宁胶囊，平时要注意避免受凉劳累、久坐弯腰，还需要注意多锻炼腰背肌力量，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
腰间盘突出膨出一般无需特殊治疗，注意休息，加强锻炼即可。
腰椎间盘膨出属于最轻微的一种，它不会导致任何的神经损伤，也不会导致椎管内的压力发生改变，因此不会出现任何的症状。但是也要多加关注，以免腰椎间盘膨出进一步恶化。首先应尽量不要久坐，尽量不要弯腰、背东西。可以多做一些腰部和背部的肌肉功能训练，比如三点支撑法，五点支持法，燕子飞等。最好是在硬木板上睡觉。
内用疗法：选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。外用疗法：根据皮损情况选用适当剂型和药物。饮食上要多注意吃清淡。
由于个体差异，一般没有“腰间盘膨出怎么治疗最有效”的说法，需要采取以下措施治疗。
腰间盘膨出可以通过腰部牵引、推拿来进行缓解。腰椎牵引术可以撑住隆起的腰椎间盘，在经过牵引之后，通过手法的推拿，将隆起的腰间盘进行还纳，从而达到治疗效果，还纳后要做好局部的固定。只要经过一段时间的调息，通过就能彻底痊愈。必要时可以遵医嘱服用腰痛宁、祖师麻片等中成药来进行调理。用药期间建议清淡饮食。
腰间盘突出在家里可以通过休息、使用药物、牵引等方式进行治疗。
腰椎间盘突出可以采取保守疗法，一定要躺在病床上，不要过度的弯曲和负重劳动，一般要在床上躺3-4个星期。可以口服布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊等抗炎止痛的药物。还可以口服一些有营养神经的药物，比如甲钴胺，或者是甘露醇注射剂等。还可以通过骨盆牵引缓解腰椎间盘突出。