蛋清祛斑加任何食物都不好用，都不能够去除脸上的色斑。脸上长斑可能是由于内分泌失调或者是紫外线长时间的照射所引起的，不建议使用蛋清来记住可能会出现毛孔堵塞的情况。如果想要去除脸上的色斑，可以到正规的整形机构采取激光手术，主要是利用激光的光热原理，能够分解皮肤下面的色素颗粒，可以达到很好的祛斑作用。
蛋清蜂蜜祛斑并没有效果，可以通过光子嫩肤的方式进行改善。
蛋清蜂蜜当中含有比较丰富的蛋白质、维生素以及各种微量元素，将其敷在脸上能够提供面部肌肤所需要的营养物质，并且可以补充肌肤水分，能够延缓肌肤老化，从而可以预防出现长皱纹的情况，但并没有祛斑的效果。
祛斑可以采取光子嫩肤的方式，一般是利用特定的宽光谱彩光，能够选择性地作用于皮下色素、血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，另外还可以刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到祛斑的作用。
杏仁加蛋清对于祛斑有一定的改善效果，但是效果不是特别理想。脸上长斑通常是平常防晒没有做好，导致紫外线照射导致的色素沉积，从而形成了斑，长斑一般可以通过激光祛斑或者是光子嫩肤的方式将斑去除，这两种方式祛斑效果通常比较好操作也比较方便，术后的效果也比较不错。
杏仁加蛋清一般不可以祛斑，可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗。如果出现了长斑的情况，可能是内分泌失调所造成的，因此杏仁加蛋清一般起不到祛斑的功效。可以到正规的医院通过激光的方法进行改善，激光一般利用光热的原理可以分解皮肤下的色素颗粒，然后通过自身的代谢能力排出体外，从而达到祛斑的目的。
用蛋清加牛奶通常不可以美白祛斑，多数人达不到满意的美白祛斑效果。蛋清加牛奶通常能滋养肌肤，对于美白祛斑可能有一定帮助，但很难达到明显效果。建议采用光子嫩肤的方式美白皮肤和祛斑，能通过生物刺激和光热解的原理，刺激胶原蛋白增生，帮助黑色素尽快的代谢，可以达到相对明显的美白皮肤和祛斑效果。
生姜蛋清起到祛斑的效果，因此要避免盲目的使用。色斑可能与紫外线照射等因素有一定的关系，可以在局部涂抹淡斑霜，能够起到淡化的作用。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要采取激光的方法进行治疗，从而有效的分解色斑，可以选择皮秒激光，能够减少对皮肤的刺激。