理论上来讲,精子射到阴道里面,有多达2-3天不等的存活时间,让精子能够有足够的时间爬到输卵管的位置,和卵子相遇,完成受精过程,精子所处环境决定存活时间如果是在女性体内的话，至少可以存活2-3天的时间。精子在手上的存活时间也不长，因为手上的温度比较高。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
进入排卵期，卵泡从卵巢排出至宫腔，一般可以存活两天多的时间等待完成受精，形成受精卵，最终发育成胚胎，所以如果有生育的计划，可以考虑在，排卵期有计划的安排同房，这一段时间同房都有可能受孕，有效提高受孕的几率。
卵子排出后可以在体内存活24小时，如果在备孕期，那么可以用排卵试纸检测卵泡，在卵泡出现一条杠明显，一条杠不明显时开始同房，间隔一天同房一次，直到排卵试纸出现两条杠，说明卵子已经排出，这时就不需要再同房了等同房一周后到医院抽血化验hcg，或者等月经推迟一周后用早孕试纸检查确定是否怀孕。
卵子存活时间为1至2天，而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活2至3天，所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的，而距离排卵期越远受孕机会越少。正常的育龄妇女每个月在左侧或者右侧卵巢中，一般有一个卵子成熟并且能够排出。
活动精子在37℃环境中存活时间为4-8小时或更长；活动精子在阴道中存活时间为0.5天；活动精子在宫颈中存活时间为2-8天；精子在子宫和输卵管中存活时间为2-2.5天。然而，如果温度下降，精子可以存活数周。如果用液氮冷冻，精子可以存活更长，甚至更长。饮食上多以清淡为主，忌吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物。