洗澡的时候尽量不要用太热的水烫洗，也不要搓烂出现伤口，有伤口的话会顺着伤口继续生长。平时还要加强锻炼，忌口辛辣刺激食物，尽量避免发炎。避免过度清洁皮肤，及时补充皮肤需要的水分。
牛皮癣病人在饮食上都是需要注意的，不能吃辛辣刺激性食品，特别是辣椒，胡椒，生的葱姜蒜，不能喝酒，对于鸡蛋是可以吃的，但是每天的食用量也不宜太多，不能超过两个。要保持良好的情绪，不要过度治疗。
牛皮癣病人可以喝牛奶，但是在饮食方面一定要多注意。牛皮癣患者的饮食的主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，多吃新鲜的水果、蔬菜。肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。牛皮癣患者忌用大料，牛皮癣患者忌喝各种酒类。
这些药物只能在病情上延缓症状的发作，起到了暂时性的作用，不能达到治好的效果，而且还有可能产生毒副作用，加重病情。牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，那么在治疗的牛皮癣上需要的过程是非常的缓慢的。
白醋洗澡不可能治牛皮癣，牛皮癣是一种比较顽固的皮肤病，诱因较多，包括感染、免疫、内分泌、外伤、过敏、精神因素等，治疗牛皮癣必须结合生理、心理、社会、环境等方面进行综合防治。
牛皮癣病人的饮食应以清淡为主，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类等.这些刺激性食物会刺激病人，多补充维生素食物，如新鲜的水果、蔬菜。