孕妇喝孕妇奶粉好还是纯牛奶好

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孕妇喝孕妇奶粉好还是纯牛奶好
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇喝专用孕妇奶粉。
孕妇奶粉里面富含各种维生素,营养会更加全面一些,符合孕妇和胎儿的营养需求。另外,还要通过饮食调理,营养均衡饮食,对孕期会有帮助。孕期多吃点瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等,在喝奶粉的同时,牛奶也可以同时饮用,会更加利于健康。也有部分孕期女性有脾胃虚寒,此时尽量要少喝纯牛奶。因为纯奶中脂肪含量较高,容易加重肠胃部不适。
建议:根据自己的体质选择。孕期要注意多种营养物质的摄入,多吃水果和蔬菜,定期产检。
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相关问答

一般对于妊娠期间出现呕吐严重,是可以喝喝孕妇奶粉的,这样是可以帮助增加孕期的营养,以免进食过少,引起营养不良的症状出现的。对于妊娠反应大约在3个月以上就是可以慢慢缓解。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇奶粉也是成年人的奶粉,不能让孩子吃。
孕期的奶粉里,含有的蛋白质和脂肪与婴幼儿配方奶粉不同,如果蛋白质的浓度太高,会对孩子的肾脏造成损害,还会增加肠胃的负荷,不建议给小宝宝饮用。婴幼儿配方奶粉可以添加一些微量元素和维生素,在一定的范围内,可以适当的给孩子服用,可以逐步调整。
日常饮食宜清淡、易消化,多食新鲜的蔬菜、水果或富含纤维的食物。

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怀孕喝孕妇奶粉的可能会出现营养过剩,导致孕妇肠胃增加负担。
在孕期进行合理的饮食规划,完全可以补充孕期所需要的营养物质。
1、由于孕期很多孕妇本身就适当的加强营养,如果再喝孕妇奶粉,这样容易引起营养过剩,可能会引起女性体重剧增,胎儿体重增加,容易引起巨大儿的情况。
2、很多孕妇过度注重喝孕妇奶粉,反而不注意日常生活中一些正常的饮食,导致孕妇肠胃增加负担,本末倒置,不利于孕期营养物质的补充。

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怀孕奶粉在女性怀孕之后便可以使用,孕妇奶粉中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,能够更好的为孕妇提供所需营养。不过值得一提的是,如果孕妇在怀孕期间胃口较好,饮食清淡,不挑食,消化能力好,能够通过食物获取充足的营养的话,便可以不使用孕妇奶粉。另外,孕妇应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如鸡、牛奶、酸奶、虾、鱼等含有高蛋白质食物。

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孕妇奶粉每天早晚服用。
在怀孕期间要适当的添加一些营养素,特别是孕妇奶粉,富含的维生素和钙铁、锌、硒等矿物质,可以给孕妈妈提供丰富的微量元素,同时还可以给孕妈妈补钙,通常早上和晚上都可以食用,有利于吸收会,尽量避免和钙片一起食用,避免对钙的消化造成不良的影响。
建议平时注意平衡膳食,合理营养,不要偏食,保持外阴的清洁,尽量远离辐射环境以及污染环境。

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孕妇奶粉不可以空腹喝:
女性在喝孕妇奶粉或是其他奶制品的时候,最好是不好在空腹的状态下,空腹状态下喝它们的话是很容易给自己肚子带来不舒服的症状,也容易出现拉肚子、肠胃炎等的问题,还是在饱腹的状态下喝孕妇奶粉等奶制品会好一点。空腹喝孕妇奶粉是很伤肠胃的,不利于消化,减慢了胃肠的活动,而且容易引发腹泻。

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