瘦下来身上肉变松了还能紧吗

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我的身体比较胖,减肥以后导致皮肤出现了松弛,瘦下来身上肉变松了还能紧吗?
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任冲 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
瘦下来身上肉变松了有可能会变紧,需要及时进行治疗。如果不是特别的严重,可以选择运动的方式改善,能够起到紧致皮肤的功效。如果感觉效果不是特别的理想,也可以选择拉皮手术,可以在比较隐蔽的部位做切口,然后再将松弛的皮肤切除,从而使皮肤变得比较紧致,手术后需要注意保持伤口清洁卫生。
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在流产后一般是不影响体重的,但是手术后可能会出现气血虚的情况,在流产手术后多吃新鲜的蔬菜水果等,看一下食欲等是否正常即可,同时流产后以后的性生活应该注意避孕的。

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站着瘦肚子需要每天收腹靠墙站立30分钟,夹紧臀部,使臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子尽量贴紧墙面。平时走路和站立时要用力缩小腹,采用腹式呼吸,也就是吸气鼓肚子,呼气收肚子,让小腹肌肉变得结实。

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