一般女性人流以后的22天左右恢复排卵，40天左右会有月经。但由于每个女性做人流儿的天数不同。所以一般在人流后的90天内来月经都是正常范围内的。子宫内膜有一些偏薄，平时可以多吃一些含雌激素高的食物。
做完人流后子宫内膜薄可以服用药物治疗。用药之后再到医院复查，也可以再配合其他的药物进行治疗。在这期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
因为多次流产而导致的子宫内膜薄，考虑积极的选择雌孕激素等调经治疗，帮助改善内膜的情况，在治疗的同时应该增加营养，饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，要定期做复查。
人流后子宫内膜薄可以用药物适当的补充雌性激素来治疗，平时可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类也是有一定好处的，避免人流造成子宫内膜变薄。
先通过宫腔镜和B超，确定女性朋友的子宫内膜厚度以及是否存在宫颈粘连，然后再进行针对性的治疗。激素疗法。如果女性朋友没有乳腺、子宫内膜病变、子宫肌瘤等疾病，可以先使用激素补充的方式来进行治疗。通过使用适量的雌激素、孕激素，刺激女性子宫内膜的增厚。
人流术后子宫内膜薄，说明子宫内膜明显受损了，可以口服雌激素治疗，具体使用方法请咨询门诊医生后决定，豆浆也有一定的作用，因为豆浆含有人们称为植物雌激素的成分，和口服雌激素治疗的原理是一样的，但是作用小很多，子宫内膜过薄容易造成不孕，需要及时治疗。