服用一些补气养血的保健品。贫血是指循环血液中红细胞或血红蛋白量低于正常值的最低限度，人的血液里红细胞是由骨髓制造的，发育成熟后进入血流，每天都有一些红细胞衰老死亡，如果造血功能欠佳或破血作用增加，都会造成贫血。
如果想获得短期效果可以考虑脱毛膏、蜜蜡、贴布等方法，可用来对付那些柔软细小的汗毛，可将大面积的毛发快速清除，尤其像贴布脱毛，轻巧、方便、持久。激光脱毛技术是目前多种脱毛技术中效果持续时间最长的一种脱毛方法。永久性激光脱毛系统，能简单、快捷地祛除全身多余的毛发。
腿上长毛是一种正常现象，遗传以及体内雄激素过多有关的，不会对身体健康带来什么不良危害的。这患者可以到医院去检查一下激素水平，在医生的指导下服用一些药物进行调理。必要的时候可以考虑激光脱毛，这样将毛囊破坏就可不会再长了。必须注意休息和加强营养。前三个月需要补充叶酸，中期需要补充钙。
女性腿毛比较多的话，可以选择脱毛。
1、短期脱毛：最容易的办法是用刮刀刮掉头发，这样做的坏处是头发会在一定的时间内长出来，需要反复进行，或者使用蜜蜡或者脱毛膏进行脱毛，但是这些方法都是针对毛干的，不可能持久脱毛，所以要隔一段时间再做一次。
2、永久脱毛：激光脱毛，可以选择激光脱毛。激光脱毛是直接对毛囊进行有效的治疗，直接破坏毛囊，达到永久性脱毛的目的。
女孩子头上有虱子需要剔除头上的头发，以及使用药物进行治疗。
虱子通常发生于头部，建议剃去头上所有头发。由于头虱除虱子被覆于毛干外，重点是能产虱卵，卵附于毛干难以清除，因此，最佳方法是剃毛，再将头虱全部清除虱卵。也可以使用百部酊涂抹于头上，起到杀虫的作用。
