女人肾虚该吃什么好呢?

会员141194493 40岁 已回复
最近一段时间总觉的是自己全身无力啊,而且变天上班的时候觉得自己真的非常的困,工作效率也变的很低呢,再加上做不完还要加班,有人说这是因为肾虚,想知道肾虚吃什么东西比较好。 想得到怎样的帮助:女人肾虚该吃什么好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生17
擅长:全科
指导意见:芝麻粥芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。核桃粥核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。长寿粥芡实400克、药仁400克、山药1500克,糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末,再磨糯米,将所有用料掺合搅拌均匀即可,日吃二次,每次25克,吃时可略加白糖调味。山药粥山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。以上是对“女人肾虚该吃什么好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

有益于女人肾虚气血虚可以在医生指导下吃六味地黄丸、金匮肾气丸、益气养血口服液等药物,具体内容如下:
如果是肾虚、气血虚,可以服用补肾、补气、养血的药物。肾虚者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物,如果是肾阳虚,可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丹等。如果是因为气血虚,可以服用一些药物,比如人参归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,40岁女人肾虚可以吃药物调理。
如果患者出现头晕,耳鸣,潮热,盗汗,建议找中医大夫为你详细辩证论治,如果是肾阴虚的话可以服用六味地黄丸治疗,如果是肾阳虚的话可以服用金匮肾气丸治疗。需要注意的是,患者平时要尽量多休息,不要从事重体力活,坚持清淡饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,养成良好的作息规律,有利于身体康复。

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通常情况下,女人肾虚最好采用中药调理补最快,
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。如果是肾阴虚可用六味地黄丸,知柏地黄丸,肾阳虚可以服用金匮肾气丸,桂附地黄丸,三肾丸等。
过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。

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女人肾虚可以吃牛肉、羊肉、枸杞等食物补。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,而女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调、容颜早衰、健忘、腰膝酸软等,建议多吃补益肾气的食物,比如牛肉、羊肉、枸杞等,或者乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等食物。必要时,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

男孩子,如果没有过于频繁的手淫习惯,那么通常是不会出现肾虚现象的,首先是需要戒除手淫,养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高身体条件。不要接触色情信息,减少个人独处的机会,多培养些兴趣爱好,转移一下注意力。多吃些羊肉,狗肉,猪腰,韭菜等补肾食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

黑芝麻性平味甘,含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素A、以及丰富的矿物质,经常食用能补肾益精;干贝富含蛋白质、维生素E、核黄素、钙等营养素,有滋阴补肾、调中补肾的功效,对腰酸、四肢发冷、胃寒、肾阳虚症状有调理作用。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。