腰酸病因较多,可见于妇科、骨科、呼吸系统、脊柱神经性疾病、泌尿系统疾病等。1、泌尿系统疾病:例如肾结石、肾积水、前列腺炎等,可出现腰部间歇发作的腰酸症状。2、妇科疾病:例如子宫内膜炎、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等,在月经间歇期间会出现下腹部坠胀痛及腰酸痛症状。3、骨科疾病:例如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。4、呼吸系统疾病:例如肺结核等。5、腰部软组织疾病:例如腰肌劳损、腰部筋膜炎等。6、脊柱神经性疾病:例如脊髓炎、神经纤维瘤等。建议当腰酸进行性加重,或者由于不明原因引起的腰酸症状,需要及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。平时避免过度劳累,注意休息,加强营养。
注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。
怀孕37周了腰酸是孕妇非常常见的临床症状,不同孕周孕妇腰痛的可能原因是不同的,主要包括以下几种:
1、临产先兆的症状。很多孕妇临产前开始用胎头入盆,会刺激盆腔后壁,引起腰酸背痛的症状。这种症状常伴有下腹感。当出现这种症状时,孕妇应尽快去医院,进行产前检查,进一步明确诊断,做好入院待产的准备,随时入院待产。
2、骨质疏松症,是因为孕期缺钙导致的。也是孕期腰酸的主要原因。这种症状一般从怀孕7-8个月开始,一直持续到妊娠足月。
会有腰不舒服。随着孕周的延长,子宫逐渐增大会出现压迫症状,怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带,关节松弛,也会出现腰酸的,早期的情况下还是适当休息比较好,不能劳累,三个月以后基本上就平稳啦,可以正常的工作啦。
怀孕时腰酸不会流产。
怀孕后体内雌、孕激素水平升高,子宫不断增大,子宫压迫盆腔组织,腰部前倾出现腰酸或者背痛的现象,属于正常生理情况,不必担心也不会引起流产,如果出现腰酸下腹部坠胀、痛,阴道血性分泌物或出血,要及时去医院检查血HCG、孕酮,必要时做B超了解胚胎情况预防流产,在家卧床休息保胎治疗,饮食清淡多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鱼汤、新鲜水果、蔬菜,少量多餐,保持良好的心情,避免房事。
由于体内激素水平变化,导致腰酸和肿胀,小腹部隐痛以及情绪容易激动都是正常的情况,如果不影响正常工作学习可以不处理的,但注意休息和保暖,如果疼痛持续时间长,要及时到医院进行相关检查,以排除有无妇科炎症或其他疾病,如子宫内膜异位症等,以免贻误病情。