请问特别肥胖的人怎么减肥才不会影响身体健康

会员5255654 已回复
请问特别肥胖的人怎么减肥才不会影响身体健康
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨增杰 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:瘢痕治疗:通过手术、药物及自体脂肪组织一支治疗各种...
已帮助用户: 92
你好,特别肥胖的人需要给自己制定一个长期的计划,通过合理的饮食搭配,减少高脂肪的摄入,加强体育锻炼,健身,跑步等方式达到自己理想体重
有用0
相关问答

肥胖的人是可以进行吸脂抽脂的,肥胖的原因主要是长时间久坐或者是缺乏运动所引起的脂肪堆积。吸脂和抽脂目前也是比较流行的一种瘦身方式,主要能够将局部的脂肪进行燃烧,通过身体排泄的方式达到瘦身的效果,瘦身效果也是比较明显的,手术之后通常不会引起反弹的效果。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

上半身肥胖的人控制个人的饮食或者是多运动锻炼减肥,也可以做抽脂手术。在减肥期间要采取科学的减肥方法,一日三餐要定时定量,避免吃一些油腻的食物。如果减肥的效果并不是特别的理想,可以做抽脂手术,利用富阳的新原理,能够将体内多余的脂肪抽出体外,可以达到快速瘦身的目的。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

过于肥胖的人通常是需要进行减肥的,但是也需要选择比较适合的减肥方法。如果身体特别的肥胖,通常是因为不良的饮食结构所引发的,还有可能是缺乏运动锻炼所引起的。身体肥胖不仅会影响到个人的形象,而且还有可能会对身体健康造成不利的影响,因此可以通过做抽脂手术或者是运动锻炼的方法进行减肥,另外也要改善饮食结构,避免反弹。平时还要避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,并且嗯要保持规律的生活作息,以免影响到身体新陈代谢。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

过于肥胖的人大多数需要减肥,有利于自身身体健康,防止出现不良疾病。身体肥胖较严重情况下可以通过抽脂的方法减肥,有利于将自身局部或是全身性的多余脂肪抽出短时间之内达到良好的瘦身效果,改善自身比较肥胖和身体赘肉较多的症状。抽脂过后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应,随着皮肤出现修复症状会慢慢的减轻和好转,要避免身体过度劳累和剧烈运动,有可能会使局部出现充血量加重。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

肥胖不会缩短寿命,但是肥胖带来的病症会减短寿命。肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心输出量和血容量增加,体重超过标准体重,引起心脏负担加重和高血压,进食过多的饱和脂肪酸,促进动脉粥样硬化形成,肥胖时体重负担增加,也是促进冠心病产生心衰的原因之一。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

过于肥胖的人通常需要减肥,否则容易引起身体产生疾病。过度肥胖的人容易引发肥胖症,并且还会会导致心脏和肝脏的负担增大,严重的时候还会引起心力衰竭等疾病的发生,建议通过调节饮食的方式减肥,也可以通过抽脂的方式减肥,利用透支的方式效果比较明显,但是需要在脂肪部位较多的地方做切口,然后使用出质的仪器,将皮下多余的脂肪抽出体外。抽脂减肥之后需要做好局部的保护措施,避免做剧烈的运动,而且还不可以用手触摸和按摩。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛