在生活中，有一些食物也含有一定的铅元素，比如油条、爆米花、薯片、罐头食物等，如果经常吃这些食物，那么有可能导致体内铅元素含量过高，从而影响身体健康，所以在饮食当中，我们还应适量吃一些牛奶、西红柿、芹菜、桃子等食物，这些食物里面含有大量的铁、锌、硒等元素，可以起到排铅的作用。
孩子在出现体内含铅量高的情况下，是会出现嗜睡，关节疼痛，腹痛，食欲不振，厌食，失眠，胃疼，便秘，恶心，腹泻，疲劳，贫血，智商低下，手足多动，甚至是学习有障碍等一些症状的。
平时可以多吃些能排铅的食物，能排铅的食物主要有以下几种：富含蛋白质的食物，例如，牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等；含钙高的食物，例如，奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶等；含铁丰富的食物，例如，猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜等，平时要保持口腔干净，饭后漱口。
湿疹与身体湿无关。
引起湿疹的原因有多种，有外部的，也有内部的。外部原因，主要是因为饮食上的原因，有的病人会因为食用了辛辣，刺激性的食品，或是某种蛋白质类的食品，会引起肌肤的敏感，从而引起湿疹。此外，由于长期暴露于酸性肥皂、洗衣液等，或者是日常生活中不注重保养，如果肌肤比较干燥，不及时进行治疗，引起了真皮的发炎，从而出现了湿疹。湿疹属于过敏性疾病，与外界的湿度和湿度无关，而是与皮肤的干燥，引起的真皮发炎，从而引起湿疹。对于湿疹的治疗要看个人的病情，可以选择在急性期湿敷，在慢性期可以使用一些激素类药膏。
记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足，则有可能会引起记忆力差，此时不必太过担心，建议改善一下日常的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，以此来改善记忆力差的现象。
另外，如果有肾精亏虚的症状时，一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白，还会影响生殖系统，因为肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能改善记忆力差的症状，对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。
湿疹是一种常见的皮肤病，其发病可能是因为体内有湿气，但是也与感染、过度疲劳、新陈代谢障碍等因素有关。
中医认为湿疹与体内湿邪入侵有着密切关系，如果体内湿气重，患湿疹的几率就高。体内有湿气可能是过食辛辣刺激以及肥甘厚味的食物、久居潮湿之地、嗜酒等原因导致的，夏天暑湿季节更为常见。另外，湿疹也与细菌、病毒等病原体感染、过度疲劳、新陈代谢障碍等因素有关。
