我的膝盖因受伤不能深蹲2年了

会员133148038 39岁 已回复
我的膝盖因受伤不能深蹲2年了,现在膝盖坐久了,起来后膝盖痛,走起来感觉痛的轻
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李堂 主任医师 青岛市妇女儿童医院儿科 三级甲等
擅长:小儿内分泌与遗传代谢病(如儿童矮身材、儿童性早熟、...
病情分析:你好,你的这个问题还是一个中年男性,目前主要是膝盖疼痛,主要还是因为受伤导致的。指导意见:对于你的这个情况,外伤引起的要考虑有没有功能性恢复不好的情况,目前有没有愈合不好的情况,所以还是建议去骨科进一步治疗。
有用0
相关问答

深蹲膝盖响不能做,应暂停运动,调整后异响消失可继续进行深蹲。
深蹲的时候如果出现膝盖异常的声音,可以先停下来,等恢复正常后再做。深蹲时出现异常的响声说明杠铃的重量超过了正常水平,导致关节负荷过重,从而造成了关节的软骨损害;也有可能是因为姿势不规范,脚趾和膝盖的位置不协调,造成了髌股关节的异常声响。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,关节异响消失,可以继续进行深蹲训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,深蹲膝盖响可能是生理原因引起的,也可能是病理性因素造成的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
深蹲时股骨和股骨受到挤压,膝关节液和气体受到挤压而产生的响声是生理性的。也有可能是髌骨和股骨髁滑动时产生弹响,或者髂胫束摩擦到股骨外髁或胫骨外髁产生的响声。多数响声不伴疼痛,一般不需要特别处理。平时尽量不要做深蹲,同时加强股四头肌的锻炼。如果弹响伴有疼痛,需要仔细检查是否有半月板损伤、滑膜皱襞综合征、髌骨关系对位不良、髌骨外倾等。如果出现上述情况,需要到运动医学科就诊。如果疼痛比较明显,需要做关节镜手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在做完深蹲之后,膝关节经常会受到关节周围的软骨和十字韧带的伤害。如果深蹲膝盖受伤,只是单纯的软骨受伤,可以适当的进行一些休息和防护,同时可以适当的进行锻炼。如果关节腔内积水较多,可以通过手术进行抽血,同时服用盐酸氨基葡萄糖等有营养软骨的药物。如果十字韧带出现完全撕的情况,需要进行韧带的修补和重建。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,做深蹲膝盖痛可能肥胖、疾病等因素引起的。
患者过于肥胖,通常会导致患者在做深蹲时,受到较大的压力,从而造成疼痛。如果患者患有膝骨关节炎、膝关节滑膜炎等疾病。做深蹲也会导致膝关节的压力会大幅度增加,可能会使疼痛进一步加重,患者应避免长期过久下蹲。治疗期间,建议患者做好个人的防寒保暖措施,适度运动,利于提高机体的免疫力和抵抗力,同时应该避免剧烈运动,以免导致局部周围软组织异常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,正确的方法深蹲不会伤害膝盖,但是如果无热身的大量深蹲,通常会伤害膝盖,具体内容如下:
深蹲是为了锻炼下肢,所以必须要做好深蹲的准备,只要做好了,一般不会对膝盖造成任何的伤害,但是在没有热身的时候,大量深蹲,会让韧带和髌骨的压力骤然增加,从而对膝盖造成伤害。建议必须要采取正确的深度蹲方式,以免造成伤害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

该有可能是膝关节的韧带,或者半月板拉伤,三墩的时候,牵拉引起的疼痛,主要考虑是剧烈运动或者外伤引起。到医院做一个膝关节磁共振检查明确诊断,先不要活动太多。根据检查结果进行相关治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术