一般来说，打瘦脸针比较好，可以有效的瘦脸。瘦脸针操作简单、经济，不需要去咬肌，不需要去下颌角，能达到美容的效果。在日常生活中很多人因为遗传的原因面部咬肌比较大，因此有些人便选择通过注射瘦脸针的方式来改善自己的情况。打瘦脸针瘦脸的效果是很不错的，但需大家选择经验丰富的医生打。瘦脸针维持时间是半年左右，如果量不大，治疗合适，没有副作用。为了保证达到理想效果，建议求美者去正规的医美机构进行注射，同时做好后期护理工作，注意防晒。
打瘦脸针，如果药物的成分和制作的工艺都没有问题，医生的注射技术也有保障，一般是不会出现副作用的。比如药的剂量过大，或者说药物在制作的过程中存在了细菌污染，或掺入了杂质，这些都会引起过敏反应或中毒的问题。如果真的出现了过敏反应，这是必须要通过服用抗过敏药物才能解决的。如果是出现了很严重的过敏，甚至可能会危及到生命，就必须要上医院，找专门的医生进行治疗，才能够避免这种比较严重的并发症。还有一种情况，医生在操作的时候，技术不过关，有可能会出现面颊的凹陷，很有可能会影响周围的肌肉。虽然打瘦脸针的危害性副作用不是很大，但是建议如果没有慎重考虑，还是不要轻易尝试了。
目前瘦脸的方式有很多，比如按摩瘦脸法、注射瘦脸针、刮痧瘦脸法等。针对脸部局部皮肤进行按摩和刮痧，可以有效促进血液的循环，加快脂肪的燃烧。同时合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，拒绝高脂肪、高热量的食物，就能达到不错的瘦脸效果。还可以通过注射瘦脸针来瘦脸，也就是注射肉毒素使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的目的，但存在一定风险。建议求美者向正规的医院进行咨询，根据自身情况，选择有针对性的瘦脸方式。
通过吸脂手术以及注射肉毒素，也可以通过磨骨手术等。目前常用的瘦脸方法有吸脂手术以及注射肉毒素和磨骨手术等，这些手术方式效果都比较不错，选择正规的整形机构操作安全性也很高，不过不同的手术方式适合的情况不同，一般吸脂手术适合脂肪型的肥胖，注射肉毒素适合肌肉型的肥胖，磨骨手术适合骨骼宽大型肥胖，爱的人是可以根据自身情况来选择适合的方法。面部吸脂术后避免剧烈运动，提重物，做夸张的面部表情等，
不打瘦脸针可以通过吸脂手术的方法瘦脸，效果也是比较好的。吸脂手术是通过将脸部内的脂肪融化，然后利用负压吸引的方式将融化以后的脂肪吸取出来，通过减少脸部皮肤内的脂肪含量，达到瘦脸的效果，可以使脸型变小。做完吸脂手术以后一般需要带头套束缚局部的皮肤，从而促进皮肤的恢复。
脸胖了，要瘦下来，最佳的办法就是控制饮食，多锻炼，多运动。全身的脂肪减下来了，脸自然也就瘦下来了。饮食上要保证营养均衡，每餐七八分饱即可，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和高糖的食物，睡前尽量不吃东西。每周至少运动五六天，每次至少40分钟，包括慢跑、健身操、跳绳、游泳、快走、瑜伽等等，只要坚持锻炼加饮食控制，脸胖很快就能瘦下来。除此之外，建议求美者可以选择去正规的医美机构进行面部吸脂，术后效果好，立竿见影。
