吃什么食物可以瘦脸啊?

会员133091957 已回复
我身上也比较的瘦,但就是长了一个肥肥的脸胖乎乎的很不好看,可让我愁死了有一些可以手术治疗瘦脸,但是我觉得不安全,所以我想试下食物瘦脸,不知道有没有吃哪些食物可以瘦脸的,请医生为我作答。
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,要想快速地瘦脸成功的话,在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能。指导意见:此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。还需要多做脸部按摩的,时注意尽量少吃油腻性食物,热量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做脸部运动。以上是对“吃什么食物可以瘦脸啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:脸上肉肉多的女生会看起来比较胖,显得整个人都不苗条了,适当的瘦一下。指导意见:您好,想要瘦脸的话可以吃一些菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,有很好的瘦脸功效,但是须特别注意烹调方式,不要高温烹制。以上是对“吃什么食物可以瘦脸啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:脸胖,可呢过是由于脸部浮肿,或者肌肉松弛,脂肪堆积造成的。你身材瘦,可能就排除了脂肪堆积这一条件。也有可能是先天骨骼大引起的。指导意见:一般食物瘦脸,要避免食用快速消耗品,饮料,香肠,方便面等,还有添加剂成分的食物,多食用富含蛋白质,维生素多的豆制品,蔬菜,水果。
有用0
驻站医生4
擅长:全科
想要变小V脸,除了要给脸部做运动之后,还要在饮食上下功夫,要多吃含高钾质的食物,钾质可以促进新陈代谢,消除水肿,自然脸部就瘦了,这些食物有:纳豆,豆苗,柿饼,芹菜,茶饮用荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花等泡水,可以每天喝一杯,对瘦脸减肥有相当不凡的效果。
有用0
驻站医生11
擅长:全科
你好,要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类,豆腐,豆干及青菜,水果,都是瘦脸的好朋友。
有用0
驻站医生12
擅长:全科
病情分析:我的身材一直很好,就是张有一张胖呼呼的脸,让我很是烦恼,一直想把脸瘦下去,想知道吃什么食物可以瘦脸。指导意见:你好:要想瘦脸可选择以下食物:西洋芹牛奶;冬瓜玉米;胡萝卜蜂蜜。
有用0
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,爱美的女孩子都希望自己的脸能瘦瘦的,这样会显得眼睛大大的,五官更加立体一点。指导意见:想要瘦脸,可以吃豆苗,它能消除水肿;还可以吃芹菜、胡萝卜、纳豆等;还可以喝红酒。
有用0
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:指导意见:你好。想要瘦脸可以多吃冬瓜、苹果等水分多和富含维生素的食物,少吃脂肪多并且油腻的食物。此外,患者可以多做瘦脸操。
有用0
驻站医生2
擅长:全科
你好像你说的这个情况的话,平时就是多吃一些优质蛋白质,以及新鲜的蔬菜和水果,也要吃辛辣刺激的食物。适当的安排自己的运动量。
有用0
相关问答

吃食物并不能够瘦脸,通常可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸。如果自身的脸部比较肥胖,有可能是由于遗传因素造成的,还可能是后天不当的保养习惯导致的,通过吃些食物的方式并不能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸,通常可以采取注射瘦脸针的方式,在注射瘦脸针之后能够阻断肌肉与神经间的营养传递,能够达到瘦脸的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以多吃一些含纤维比较高的食物,比如青菜等可以起到瘦脸减肥的效果,效果比较缓慢,如果现在要快速的瘦脸,可以通过注射瘦脸针的方式。瘦脸针的成分主要是肉毒素,注射后可以使肌肉萎缩,阻断肌肉与神经组织对营养物质的吸收情况,从而达到快速瘦脸的目的,可以改善脸型,使脸部变得更加美观。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

每天吃一些新鲜的蔬菜和水果可以瘦脸,另外也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。脸上的脂肪多可能是经常吃高脂肪的食物引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维等成分,有助于排除体内毒素垃圾的效果。另外也可以到正规的医院,通过注射瘦脸针的方法达到瘦脸的作用,但是需要让专业的医生进行操作。在日常生活中饮食要以清淡为主,而且还要多休息,尽量不要做剧烈。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

打了瘦脸针可以吃小米粥和软面,容易消化和吸收。在打完瘦脸针后可能面部会出现轻微肿胀和疼痛,而且要祭海会出现酸痛的现象,尽量不要吃一些过于坚硬的食物,比如坚果或者是牛肉、海鲜等食品,容易导致咬肌过度活动影响到治疗的效果。瘦脸针的主要成分是肉毒素,可以作用于咬肌,让咬肌萎缩失去营养,阻断神经,达到瘦脸的效果。要注意面部的卫生,不要做剧烈的活动,也不能吸烟喝酒。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

打完瘦脸针后一个星期可以葡萄或者梨之类的水果,也可以吃一些冬瓜等利尿消肿的蔬菜。打瘦脸针后少吃甚至是不能吃坚果类的食物,尽量不要老是锻练咬肌,那样瘦脸维持时间就会减少的。打瘦脸针后的一个星期内不要吃阿斯匹林类的药物。这样不仅可以让疗效显著,保持的时间也会加长。打完瘦脸针之后一周之内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒,这都是瘦脸针打后注意事项。建议:饮食清淡就好,打瘦脸针后避免吃硬壳类食物。同时避免脸部皮肤的运动,不要进行脸部按摩、洗脸等刺激脸部皮肤的活动。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

瘦脸的食疗主要是通过针对皮肤、皮下脂肪和咬肌个方面。多吃富含胶原蛋白的食物,比如猪皮、猪蹄,胶原蛋白能够让皮肤更光滑紧致,更有弹性,相比于皮肤松弛会显得脸瘦。多吃蔬菜水果补充维生素,同时不要吃动物的脂肪,减少油腻食物,多做面部的按摩,减少脂肪的摄入,增加脂肪的消耗,避免面部脂肪堆积。不要吃坚硬的食物,比如坚果,反复高强度的咀嚼能够锻炼咬肌,使脸部变大,相反,避免这种情况就能够让咬肌缩小而瘦脸。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。