宝宝睡觉爱出汗可能是缺锌缺钙或是免疫力下降引起症状，缺锌缺钙平时可多补充含蛋白质和钙质丰富的蔬菜和水果，补脾益气，健脾和胃，益气固表，还要多晒太阳以帮助钙的吸收。
孩子在睡觉的过程当中，出现出汗增多是比较正常的，可能有缺钙的因素，缺钙可以导致出现，睡觉不踏实，容易惊醒，出汗比较多等；若近期有生病的情况，也容易出现多汗的症状。
宝宝头老是出汗临床工作中多见于机体虚弱免疫力低下，缺乏微量元素维生素等均可引起如上反应不适表现。建议至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，补充钙剂，多晒太阳等。
宝宝睡觉前老是摇头，首先可以考虑是由于缺乏微量元素和寄生虫感染引起的，先带孩子去医院做一个微量元素的监测，确诊以后给孩子补充钙质以及锌，同时服用肠虫清进行打虫治疗。
对于一周岁的宝宝来讲，孩子睡觉的时候头部出汗。首先要考虑是否由于家里温度较高盖的被子过厚导致孩子散热不好，从而出现出汗的情况。其次要带着孩子去当地医院进行抽血化验判断一下孩子是否有低钙的情况存在低钙，也容易导致孩子出现夜间盗汗的情况。
宝宝的汗腺比较发达，加上新陈代谢速度旺盛，植物神经系统没有发育完全，就容易出汗。还有就是因为缺少钙，锌物质也会出汗。在宝宝出汗的时候，妈妈可以用毛巾快速的擦掉宝宝身上的汗，然后适当的给宝宝多喝热水，要勤换衣服，室内空气保持清新畅通。