每天的都吃高热量食物体重上不去

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本人18岁两年了身高180体重53公斤,吃什么都不长肉,每天一杯蜂蜜水,中午是羊肉加拌面或者鸡肉米饭,晚上一碗面加鸡蛋,睡前喝200克白砂糖泡的白糖水睡觉。除此之外也有平时吃零食的习惯,都是高热量高油脂食物,比如黄油巧克力奶酪等等,我本人身体素质倒是很好,经常去健身房,卧推40深蹲80硬拉100KG,我为什么吃不胖呢
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,人的胖瘦与先天关系很密切,其次与饮食生活密切相关,你平时生活水平可以,可能与遗传有关系,如果父母都很瘦的话,估计你也很难胖起来,不要着急,这个是急不来的。指导意见:如果没有身体不适,则不要太在意了,放松心态,开开心心的生活;此外可以用中药调理脾胃,中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源,也就是说脾胃不好,人很难胖的。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:为什么不胖?因为你吃高热量的东西过度了。为我什么不胖?也因为你运动的比较多了。指导意见:建议你平衡营养,不要吃辛辣过度。祝你健康。愿你平安。
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高热量和高脂肪的食物是含淀粉,糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物,它可以引起肥胖,高血脂,冠心病等;果汁饮料也是高热量食物,特别是可乐,里面含有大量的糖分,容易长胖;各种红肉类食物,比如牛肉,猪肉,排骨等热量特别高,经常吃这些食物的人容易长脂肪;奶酪和黄油也是高热量食物,它们内含许多牛乳糖。

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擅长:内科、心血管疾病

减肥高热量食物通常包括含有大量脂肪和糖分的食物,例如可乐或者是果汁。如果身材比较肥胖想要快速达到减肥的效果,通常可以采取抽脂的方式,通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出,也能够达到快速瘦身的目的,而且在抽脂的时候不容易出现反弹的现象,也能够使身材比较完美。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

高热量高脂肪的食物有很多,高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用,过多会对身体健康造成很大的危害,平时还是尽量多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,增加膳食纤维,提高肠胃蠕动功能,促进新陈代谢,有利身体健康。

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擅长:内科、心血管疾病

饭后喝茶来吸收油脂,乌龙茶,可以降低身体对脂肪的吸收,还可以在饭后两小时后进行慢走,可以加速脂肪的消耗,除此之外,还可以食用少量的菠萝,能够有效的帮助身体将多余的油脂排出体外,晚餐不要吃高热量高脂肪的食物,可以吃一些水果蔬菜,补充维生素。

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牙周炎表面上看起来像是一种口腔疾病,但因为炎症的原因,会导致淋巴肿胀,从而导致全身出现反应,还有一些人会出现灼热。
牙周炎主要是因为不洁的牙齿导致的,如果没有及时的治疗,会导致牙周的炎症向下移动,从而导致慢性的牙周炎。牙周炎按照病情严重程度可以分成轻度、中、严重三种,如果是中、严重的,全身都有可能出现副作用,所以要注意控制,一旦出现异常要立即就医。

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正常情况下,宝宝高热惊厥的症状如下:儿童发烧后经常会有抽搐,这是儿科的一种急症,发病年龄在6个月到5岁之间,几率在2%-4%之间。症状主要是意识丧失,眼睛发呆,牙关紧闭,口周发干,四肢弯曲痉挛,口吐白沫,大小便失禁。如果孩子出现这种症状,请保持镇定,让孩子躺在一个平整的地方,把头部倾斜,清除嘴里的异物和口水,大部分的热休克都可以自己控制,一旦孩子的抽搐结束,就会被送往医院进行治疗。

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