我每天早上吃一个鸡蛋饼,一杯豆浆,中午两

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我每天早上吃一个鸡蛋饼,一杯豆浆,中午两片切片面包,晚上一个苹果,我现在想恢复正常的饮食,但担心会导致反弹,该怎么办
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:如果是减肥的话,你只要稍微控制饮食,拒绝高热量,高蛋白,高脂肪的食物,慢慢的控制,是不会反弹的,最好是适当的运动指导意见:减肥是需要循序渐进的,不要着急,不然减的快,反弹也很厉害以上是对“我每天早上吃一个鸡蛋饼,一杯豆浆,中午两”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:您好,建议您按时吃好早中晚餐,晚餐只要吃七分饱,吃完晚餐后,最好活动一下,不要吃完就坐。指导意见:您好,建议您按时吃好早中晚餐,晚餐只要吃七分饱,吃完晚餐后,最好活动一下,不要吃完就坐。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:根据您的描述,减肥最合理的是运动加适当的控制饮食,建议您可以适当的吃点蔬菜。指导意见:晚上睡觉前多运动一下,中午可以适当的增加主食或者蔬菜水果,保证基本的营养供应。
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相关问答

血糖高的孕妇一般可以吃鸡蛋煎饼。
怀孕中期,血糖升高主要有两种情况。第一,孕妇孕前并无糖尿病,但在妊娠中期检查糖耐量异常时发现血糖偏高,确诊为妊娠期糖尿病。因为患者的血糖水平稍有升高,临床上会出现一些典型的症状。另一种情况是孕妇的血糖水平会明显升高,一般血糖水平会高于10mmol/L,这种情况下孕妇可能会大量饮水,吃得过多,体重下降,这些都是糖尿病的典型症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

打完玻尿酸第二天可以吃鸡蛋饼,通常对身体也是有好处的。鸡蛋饼属于常见的一种食物,好好的,优质蛋白也是比较丰富的,对注射玻尿酸以后,伤口的愈合有好处,最好不要吃得过多,以免导致出现肥胖。面部注射玻尿酸可以起到补水和保湿的作用,还可以改善出现的凹陷症状,主要是选择小分子或者是中分子的玻尿酸。注射以后保持创面的清洁卫生,不要用手去揉搓或者是抓挠,以免导致伤口感染。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

冷光美白后通常可以吃鸡蛋饼,对于牙齿并不会造成不良影响。冷光美白通常是利用高强度的蓝光,让牙齿的色素消除,经过治疗以后可以让牙齿变得更加美观、亮白。做完冷光美白以后通常并不妨碍吃鸡蛋饼,鸡蛋当中富含高蛋白不会对于牙齿造成不良的影响,还可以补充身体需要的营养。平常要保持良好的口腔卫生习惯,也要减少喝一些色素性高的饮料,可以防止口腔内的牙齿出现色泽暗沉发黄现象。建议求美者平时要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,定期到正规医美机构口腔科进行牙齿检查。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

山药鸡蛋饼是可以给宝宝吃的,山药营养丰富,能养胃健脾、生津益肺、滋养身体促消化,特别适合脾胃虚寒的人食用。正好适合给一些老是脾胃虚、不消化的宝宝吃,对宝宝的身体是有益的。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕期间不能吃鸡蛋饼。
因为鸡蛋饼中的糖分比较高,会导致孕期血糖升高。鸡蛋饼的含糖量远高于其余食品。怀孕期间得了糖尿病,一定要注意饮食。不要吃含糖量高的食物。适量吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果。尽量少吃主食,面粉,米饭。它们的糖分也很高,所以不能吃特别甜的食物。如果孕期血糖过高,应及时皮下注射胰岛素降低血糖,以免影响胎儿健康发育和孕妇健康。如果孕期血糖过高,可能导致胎儿生长迟缓或巨大胎儿,也可能导致早产。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

双眼皮手术结束后可以吃鸡蛋,双眼皮手术结束后,主要是不吃辛辣刺激性的食物。请不要吃海鲜,因为鱼贝类容易引起过敏,所以请不要吃。多吃蔬菜和水果,尽量减少外出,以免阳光直射。不要熬夜,减少电子产品的使用。割了双眼皮后要注意眼睛卫生,不要洗脸,伤口未愈合请不要接触水感染。也要注意休息,以免外面环境太脏感染伤口。适当按摩眼部,促进血液循环,也有助于消肿。建议求美者到正规的医美机构就诊,正规的才会有更大的保障。术后千万不要吃辛辣刺激性的食物,也不要去喝酒,否则会影响后期的恢复。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。