南瓜切小块,用蒸锅蒸熟用勺喂宝宝就行了.本来就很软烂的南瓜实在不用那么麻烦的做了.如果是土豆蒸熟之后用纱布把它捏碎烂的再放碗里喂宝宝就行了.愿意加点调料少加一点,宝宝的口味不易太重,不愿意加就给宝宝品尝原味,这样更好。
宝宝吃南瓜可以增强宝宝免疫力,使宝宝身体生长发育维持健康状态。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
一岁宝宝吃南瓜泥,吃多了没有那么容易消化吸收,可以给宝宝做胡萝卜山药粥食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。三鲜豆腐泥食材,豆腐50克,黄瓜25克,猪肉25克。
宝宝可以吃南瓜泥。但是每天吃的量不要超过一顿主食的量。南瓜的营养成分较全,营养价值也较高,是维生素A的主要供给源。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。
将香蕉洗净,剥去白丝,把香蕉切成小块,放入搅拌机中,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗内,上锅蒸3一5分钟,即可喂食。香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等。具有润肠、通便的作用,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
通常来说,六个月宝宝可以吃南瓜泥吗,需要根据实际情况判断,具体分析如下:
婴儿在4-6个月左右就可以补充食物,如在4个月左右就可以加入,通常会先加入大米等,1-2个星期可以加入一种新的食物,可以吃南瓜泥。若婴儿刚开始补充辅食,大约5-6个月后加入,则半年后加入南瓜,为时过早。
在日常生活中,家长要让宝宝营养摄入均衡,睡眠充足,注意加强护理,定期进行常规体检,有助于宝宝健康成长。