针灸减肥靠谱，但是作用不大。所谓的针灸减肥，并不是针灸本身起到了作用，而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位，让身体起到了反应，让饱腹感变得越来越强，所以在吃饭的时候基本上已经饱了，完全不会感到明显的饥饿。
针灸减肥术后一般并不会出现反弹。平常不良的生活习惯和饮食习惯可能会引起身体内的脂肪出现堆积，要想做到身体的减肥，建议到正规的医疗机构，通过医生的操作针灸减肥，可以去除皮肤底层堆积的脂肪，术后要养成良好的生活作息习惯，避免暴饮暴食，可以减少局部出现反弹的几率。
针灸减肥一般比较好，能够让爱美者的身材变得更加有线条和美观。针灸减肥是现在最流行的一种减肥方式，主要是将银针，扎刺在穴位部位，从而就能够调节中枢神经系统，也能够改善体内的内分泌，对于产后肥胖和更年期肥胖的爱美人士都可以起到很好的缓解。在恢复期间要保持局部的卫生和清洁，短时间内避免洗澡。
针灸减肥有可能会在10次左右见效，大约4个疗程。针灸减肥可以消耗热量和燃烧脂肪，达到减肥的目的，见效的时间比较漫长，因此在10次左右才可以见效。如果想要快速的减肥，还可以进行抽脂手术，通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将身体的脂肪排出，达到瘦身的目的。
针灸减肥可能有效，但效果因人而异，多数不会产生副作用。针灸减肥通常是对三阴交穴、手三里穴等进行刺激，能调理肠胃和缓解内分泌，当紊乱的内分泌得到改善，食欲上也得到一定的控制，对于减肥是有作用的。但若身体肥胖严重，使用针灸效果不佳，也能抽脂手术减肥，可以直接把脂肪抽出来，达到快速减肥作用。
