艾草热敷能贴颈椎。艾叶的热敷对于脊椎是不错的。除了艾叶的热敷之外，平时注意颈椎的保健，预防病情的反复和加重，保持良好的姿势习惯，可以经常做颈椎的保健操有利于颈椎的保健，预防颈椎病的发生。
下巴假体里面的线是要拆掉的，等恢复好就能拆线了。假体下巴一般需要7天到10天左右的时间才能够拆线的，但是每个人的恢复程度都不一样，所以具体的拆迁时间还需要结合患者的自身情况而定。如果出现了感染的情况，那么时间可能会更加长一些。现在需要做好局部的护理工作，并且要注意加强下巴部位的保护。建议术后要注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，少抽烟，不能喝酒，三天之内不能沾水。
使用牙线可以清理最里面的牙齿，主要是使用干净的牙线用中指转动。牙线可以清理，最里面的牙齿，可以改善牙周的健康状况，但是要了解正确的方法，以免影响口腔的健康，很可能还会导致牙龈受到伤害，在使用牙线的时候尽量贴紧牙齿的表面，并且可以向牙冠的方向，来回抽出，需要反复做3到5次。在生活当中也要养成认真刷牙的姿势，每次刷牙的时间要维持在三分钟，使用美白的牙膏刷牙。
用牙线清理这里面的牙齿要使用牙线穿过牙齿缝隙，尽量要靠近缝隙内侧。在之后要紧贴牙齿表面，同时要向牙冠方向反复抽出，之后再重复相同的动作清洁另一颗牙齿，要在专业医师的指导下治疗。在使用牙线时要避免插得太快，最后还要进行漱口，有利于去除口腔里的残留物，平时还要定期洗牙，有助于维持牙齿健康。在饮食方面不要吃硬性或者粘性的食物，比如甘蔗、口香糖，会危害牙齿健康。
远红外骨痛贴用法用量：清洁患处，将防粘层揭掉，将胶面贴于患处，每日更换一次。伤口有渗出，散热功能受损，尽量不要贴远红外骨痛贴，以免出现感染。如出现红疹、瘙痒，可能是对该药物过敏，最好不用。
美容仪里面的红光和蓝光作用是不同的，红光主要可以起到促进皮肤血液循环的作用，蓝光一般可以抑制油脂的分泌。美容仪对修复皮肤的效果是比较好的，能够改善皮肤出现的毛孔粗大或者角质层肥厚的现象，因此需要通过美容仪的方法修复。利用红光和蓝光的配合，能够抑制油脂的分泌和血液循环的加速，改善毛孔粗大的作用，使皮肤看起来比较的细腻。平常使用一些补水的护肤品，使用优质的护肤品，多吃一些蔬菜和水果。
